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A r r o z - d o c e
TEMPO DE PREPARO:
2 HORAS
CALORIAS POR PORÇÃO:
87,40
PROTEÃNAS:
6,20 |
RENDIMENTO:
5 PORÇÕES
CARBOIDRATOS:
15,20
LIPÃDIOS:
0,20 |

1/4 de xÃcara (chá) de arroz
3 e 1/2 xÃcaras (chá) de leite desnatado
1 ovo batido
1 colher (chá) de essência de baunilha
raspas de 1 limão
adoçante a gosto
canela em pó
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Cozinhe o arroz e o leite em fogo baixo por 1 hora, até que o arroz esteja macio. Retire do fogo, junte o ovo batido, misture bem e leve novamente ao fogo por 2 ou 3 minutos. Retire do fogo, junte a baunilha, a raspa de limão e o adoçante. Misture, despeje numa compoteira, polvilhe com a canela e leve à geladeira até servir. |
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