S o r v e t e    d e    I o g u r t e TEMPO DE PREPARO:  3 HORAS CALORIAS POR PORÇÃO:  34,40 PROTEÍNAS:  3,50 RENDIMENTO:  8 PORÇÕES CARBOIDRATOS:  5,10 LIPÍDIOS:  0,59 3 iogurtes desnatados 2 colheres (chá) de essência de baunilha 2 colheres (sopa) de suco de limão 50 2 colheres (sopa) de adoçante em pó Coloque todos os ingredientes numa vasilha. Misture bem e leve ao congelador para endurecer. Retire, coloque no liquidificador e bata por 5 minutos. Volte ao congelador por 2 horas. Retire e bata novamente por 5 minutos. Repita a operação após 2 horas e leve ao congelador até o dia seguinte, quando estará pronto para ser servido. Pode-se substituir o suco de limão pelo de laranja. Copyright © 1996 - 2001 Terra Networks, S.A.. Todos os direitos reservados. All rights reserved.