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M o l h o d e I o g u r t e
TEMPO DE PREPARO:
10 MINUTOS
CALORIAS POR PORÇÃO:
23,10
PROTEÃNAS:
2,20 |
RENDIMENTO:
10 PORÇÕES
CARBOIDRATOS:
3,40
LIPÃDIOS:
0,08 |
 1 tomate
1 cebola picada
2 xÃcaras (chá) de iogurte desnatado
sal e pimenta-do-reino a gosto
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Pique o tomate e acrescente os demais ingredientes. Misture bem e leve à geladeira até a hora de servir.
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