F r a n g o      H a v a í RENDIMENTO:  4 PORÇÕES 150 CALORIAS POR PORÇÃO 400 g de peito de frango desossado e sem pele 2 colheres (sopa) de óleo de girasol 1 colher (sopa) de cebola picada 100 g de abacaxi picado 1/2 xícara de leite desnatado 1/2 colher (sopa) de curry 1/2 maçã ralada 1/2 xícara de caldo galinha sal pimenta-do-reino Tempere o frango e refogue numa frigideira anti-aderente, com óleo e cebola. Acrescente a maçã, o abacaxi, o curry e o caldo de galinha, mexendo até o frango ficar macio. Por último, adicione o leite e deixe cozinhar em fogo baixo por 5 minutos. Fonte: Zero Hora Copyright © 1996 - 2001 Terra Networks, S.A.. Todos os direitos reservados. All rights reserved.