C o m p o t a    D e    M a m ã o 55 CALORIAS POR PORÇÃO 1 mamão médio quase maduro 10 envelopes de adoçante em pó 3 xícaras de água 3 cravos Descasque o mamão, tire as sementes e corte em cubos médios. Coloque o mamão em uma panela, adicione o adoçante, a água e os cravos e leve ao fogo brando. Deixe cozinhar, mexendo de vez em quando, até o líquido ser reduzido à metade. Deixe esfriar. Fonte: Jornal Zero Hora Copyright © 1996 - 2001 Terra Networks, S.A.. Todos os direitos reservados. All rights reserved.