Ressaca pós-carnaval: O que fazer?

O Carnaval está aí e você exagerou no álcool durante a noite e acordou péssimo no dia seguinte. O ideal para evitar a ressaca é não beber demais, mas se o estrago já foi feito (e quem sabe a gente tira uma lição para os próximos carnavais), o que fazer? Na metabolização do álcool pelo fígado são produzidas algumas substâncias tóxicas que vão causar os efeitos desagradáveis da ressaca: dor de cabeça, cansaço, prostração, aversão à luz, lentidão, dor de estômago, e náusea.