Aysha Benelli, filha de Simony, impressiona ao revelar perda de 40 kg sem cirurgia
Atriz de Carrossel, Aysha Benelli, esbanja boa forma e conta como perdeu 40 kg com alimentação saudável e exercícios
Aysha Benelli, filha da cantora Simony, tem impressionado nas redes sociais ao compartilhar sua jornada de emagrecimento. Aos 21 anos, a atriz, conhecida por interpretar Laura na novela Carrossel, revelou que perdeu 40 kg sem recorrer a cirurgias.
Em forma!
Em suas redes sociais, Aysha exibiu sua silhueta atual durante um treino na academia, vestindo calça legging e top, destacando sua barriga definida. Segundo a jovem, a transformação foi fruto de uma reeducação alimentar e exercícios físicos. "Só reeduquei minha alimentação e adotei academia no meu dia a dia. Hoje, como saudável, mas sem exageros, e faço academia cinco vezes por semana."
Atriz revela bullying na adolescência
A atriz também compartilhou o impacto do bullying que sofreu na infância devido ao sobrepeso, o que a motivou a buscar mudanças. "Sempre estive acima do peso. Na adolescência, percebi que o pessoal falava muito, e isso me incomodava. Não me sentia mais bem."
Agora, Aysha Benelli celebra sua conquista e continua inspirando seus seguidores com sua dedicação e foco em saúde e bem-estar. Ela enfatiza a importância de manter hábitos saudáveis e a constância como chave para alcançar resultados duradouros.
Confira sua última publicação:
View this post on Instagram
DESCUBRA O SEGREDO POR TRÁS DO EMAGRECIMENTO INTENSO DA FILHA DE SIMONY
Neste mês, o público ficou chocado com a diferença de Aysha Benelli, a filha de Simony, após ela surgir magérrima nas redes sociais. Conhecida por seu papel como Laura no remake de Carrossel (SBT), a atriz perdeu 35kg após mudar seus hábitos alimentares e adotar uma rotina de exercícios. A CONTIGO! conversou com um especialista para saber quais são os segredos por trás do "secamento" da famosa.
O médico endocrinologista James Barbosa começou dizendo que é importante buscar um profissional antes de iniciar um processo de emagrecimento. É necessário fazer uma avaliação nutricional e também ter um apoio psicológico pois, na maioria das vezes, a perda de peso mexe com as emoções. Para o profissional, o emagrecimento deve seguir seis pilares importantes: a alimentação, a atividade física, o monitoramento, sono e estresse, evitar dietas extremas e um suporte social.