Com corpo definido, Bruna Biancardi revela quantos quilos perdeu após o nascimento de Mavie
Bruna Biancardi tem uma rotina de treinos intensos e dieta
Nesta terça-feira, 16, Bruna Biancardi, de 30 anos, revelou como deixou o corpo definido após o nascimento de Mavie, de apenas nove meses. A menina é fruto do relacionamento da influenciadora com jogador de futebol Neymar, de 32.
Nos stories de seu perfil oficial no Instagram, a modelo contou que ganhou 18 kg na gravidez.
Bruna compartilhou um vídeo em seu closet com a barriga à mostra. "Dia delícia hoje, correria boa. Cheguei em casa, já tomei meu banho e coloquei minha roupa de ficar em casa, que eu amo. E toda vez que apareço de barriga de fora, vocês ficam falando: 'Como você perdeu os quilos da gravidez? Como você emagreceu?'", iniciou ela.
"É um conjunto de fatores. Nada é um milagre. Tem que ter constância nos treinos e tem que se alimentar de forma saudável. Sempre mostro meus pratos. Não como pouco, nem nada disso. Eu me permito muita coisa, mas eu tenho uma alimentação muito saudável, faço exercício e me forço a tomar água", afirmou.
"Engordei bastante na gravidez, foram 18 kg. Achei que ia ser bem difícil voltar para o meu peso, mas com acompanhamento, com calma, cuidando da minha saúde de dentro para fora e entendendo o tempo [eu consegui]", comentou.
"Você passa nove meses gerando uma vida, engordando, mudando aos poucos e você não pode querer ter seu filho e voltar a ter seu corpo de antes em pouco tempo. Hoje, nove meses depois, eu posso dizer que estou muito feliz com meu corpo e com a minha saúde", completou.
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