Danton Mello revela método para emagrecer após enfrentar efeito sanfona: 'Para a vida'

Danton Mello compartilhou detalhes sobre sua jornada para estabilizar o peso após anos lidando com o efeito sanfona. Diagnosticado com diabetes tipo 2 há cerca de 10 anos, o ator enfrentou oscilações na balança e decidiu transformar sua rotina para melhorar a saúde.

A mudança aconteceu quando ele se mudou para o Rio de Janeiro para as gravações da novela Garota do Momento, da TV Globo. Ao chegar à cidade, percebeu que precisava cuidar mais da alimentação e incluir atividades físicas no dia a dia. "Desde que descobri a diabetes, vivi uma das piores coisas para a saúde: o efeito sanfona, que é ganhar e perder peso", disse ao Jornal O Globo. Antes da mudança, ele realizou um check-up e notou que algumas taxas estavam alteradas.

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Ator se apaixonou por realizar caminhadas no calçadão

Mesmo sem gostar de exercícios, começou a caminhar pelo calçadão e acabou gostando da atividade. Com o tempo, evoluiu para a corrida, o que trouxe impactos positivos para sua saúde. "Está me fazendo muito bem e emagreci bastante. É algo que preciso levar para a vida", revelou.

Danton Mello celebra aniversário de Selton e se declara ao irmão

No último dia 30 de dezembro, Danton Mello usou as redes sociais para prestar uma homenagem especial ao irmão, Selton Mello, que havia completado 52 anos. Para celebrar a data, o ator compartilhou uma foto antiga dos dois ainda crianças e deixou uma mensagem carinhosa ao aniversariante.

"Hoje é o dia dele! Da minha grande referência!!! Quem tem irmão mais velho sabe o que tô falando…Vamos deixar aqui muitas mensagens de parabéns e carinho pra esse meu amado irmão!? 5.2 e eu ao lado dele desde pequenininho!!! Te desejo muita saúde e só boas energias! Feliz aniversário ao som de @oficialira que você também me ensinou a gostar!!! Te amo, meu irmão!!!", escreveu Danton, demonstrando todo o carinho pelo irmão mais velho.

Nos comentários, Selton respondeu à homenagem de forma divertida e destacou a semelhança entre eles. "Valeuuu Dom. As carinhas iguais", disse o ator. Além da troca de mensagens entre os irmãos, amigos famosos e seguidores também aproveitaram a publicação para felicitar Selton pelos 52 anos.