Meio bife e doce só 1 vez na semana: essa dieta fez Luiza Possi perder 15 kg e sair do manequim 40 para o 34
Hoje aos 40 anos, a cantora Luiza Possi tem dois filhos e ostenta um corpo super sarado, que tem como segredo esta dieta infalível
Luiza Possi é uma das grandes estrelas do Brasil e já passou por diversas transformações em seu corpo ao longo da carreira. Hoje com uma silhueta enxuta e muito elogiada, especialmente depois da sua segunda gravidez, ela já seguiu uma dieta especial para sair do manequim 40 até o 34.
Em entrevista ao finado site Ego, lá em 2013, Luiza Possi revelou os segredos do seu emagrecimento de 15 quilos. Na época, ela passou a contar com a ajuda de um endocrinologista, que a fez cortar glúten e lactose, algo semelhante ao que aconteceu com Yasmin Brunet recentemente.
"Quando vou ao médico, me peso de costas. Nunca gostei de saber. Mesmo quando achava que estava abalando, magra, achava que estava gorda. Mas da última vez acho que a conta fechava em uns 15 quilos a menos", confessou a cantora na época, que também passou a fazer corrida e musculação.
"Um dia comia determinada coisa e me sentia inchada, no outro comia algo e meu intestino não funcionava... Comecei a perceber e cortei o que me fazia mal, que era glúten e lactose. Cortei farinha, queijo... Me virava com frutas. A conta é muito simples. Se a pessoa quer ser pequena, come menos. Se quer ser grande, come mais", completou.
Apesar das restrições citadas, o cardápio de Luiza Possi não teve tantas abdicações. Ela passou a comer alimentos mais selecionados e a ressignificar o seu paladar, entendendo que pode comer aquilo que gosta, mas de uma forma diferente.
Porém, segundo a cantora, ...
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