'Não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem', desabafa Camila Cabello sobre Instagram
Cantora tenta se manter afastada da internet para preservar bem estar emocional
Camila Cabello usou as redes sociais para desabafar justamente sobre a preservação do bem estar emocional ao não navegar muito na internet.
"Realmente queria mandar amor para todos aqui. Eu não entro na mídia social tanto porque não é bom para mim. E eu não sei como não ser afetada pelo que as pessoas dizem aqui. Então, eu simplesmente não leio", desabafou em um posto no Instagram na sexta-feira, 23.
A cantora acredita que pode usar as redes sociais para ajudar as pessoas e mandar um recado: cuidem do seu bem estar emocional fora da internet.
"Para qualquer um que está lutando, o que todos nós fazemos às vezes, porque somos humanos, eu recomendo tirar cinco minutos de seu dia apenas para respirar. Eu tenho feito isso ultimamente e me ajudou muito. Eu não entendia sobre meditação antes ou o conceito apenas de perceber sua respiração. Tenho feito isso nos últimos meses e posso sentir a qualidade de minha vida melhorando", aconselhou.
Esta não é a primeira vez que Camila fala sobre saúde mental. Em julho, ela declarou que sempre foi uma pessoa ansiosa. "Geralmente eu era incrivelmente nervosa e socialmente ansiosa quando era pequena. E as pessoas têm esse olhar de descrença quando conto isso a elas", disse na ocasião.
