Nem carne vermelha, nem frango: Jade Picon detalha dieta (com doce!) e rotina de treinos para manter o corpo sarado. 'Não sigo algo certo'
Conhecida por seu corpo super definido, Jade Picon segue uma 'dieta' regrada e com algumas exceções, mas não abre mão dos docinhos na sua alimentação. Aos detalhes!
Quando se fala de Jade Picon , muita gente vai além do 'BBB 22 ' e do trabalho da atriz em 'Travessia', que dividiu opiniões logo depois do reality show, e se lembra do corpo extremamente definido da atriz, que sempre é o grande destaque de suas fotos de biquíni.
Dona de um abdômen super trincado, muita gente imagina que Jade tenha feito lipo LAD, mas o que quase ninguém sabe é que, para manter o seu corpo em dia, a famosa segue uma rotina intensa de exercícios físicos e uma dieta personalizada para estar sempre sarada.
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Nos anos 80, essa fofura ganhava um carinho do pai, e mal sabia que se tornaria uma das maiores cantoras do mundo. Reconhece?
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Em entrevista à revista Boa Forma, Jade Picon contou que treina desde 2018, quando tinha 17 anos, e que hoje sua rotina matinal é super regrada para poder ter um tempo de qualidade e conseguir praticar o futvôlei, seu esporte queridinho que está presente em todas suas manhãs.
"A minha rotina já é pautada nisso: eu acordo às seis da manhã para ir treinar funcional às sete, às oito e meia eu estou na praia jogando futvôlei e no final da aula e eu dou um mergulho no mar. Às dez e meia da manhã, eu estou na minha casa", revelou Jade.
"Ou seja, eu começo o meu dia cedo, 11 horas eu já estou pronta para começar a trabalhar com os meus compromissos, mas antes disso veio o mergulho no mar, o momento em que eu olhei para o céu, em que eu pratiquei um esporte que eu gosto", completou a atriz, que esteve em 'Mania de Você' recentemente.
Também durante a entrevista para a revista Boa Forma, Jade Picon detalhou a dieta responsáve...
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