Shot matinal de Bruna Marquezine: atriz tem como segredo da dieta para corpo definido uma mistura de limão e pimenta; aprenda a fazer!
Dona de um corpo definido, Bruna Marquezine costuma tomar um shot potente todas as manhãs. Saiba como fazer a mistura e veja outras 2 receitas poderosas!
Já te contamos aqui no Purepeople tudo o que Bruna Marquezine come em sua dieta para ficar com o corpinho em dia e esbanjá-lo em praias pelo Brasil, sozinha ou ao lado do namorado João Guilherme. O que talvez você não sabia é que a atriz toma um shot potente toda manhã.
Além de ser apaixonada por um chá com apenas três ingredientes, incluindo o limão, Bruna Marquezine também inclui a frita cítrica, que é super versátil, em outra receitinha pela manhã. Em entrevista ao programa 'SuperBonita', em 2016, a atriz comentou sobre a prática.
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"Eu tomo limão, com gengibre em pó e pimenta caiena", revelou a namorada de João Guilherme, que foi detonada em uma planilha de famosos no mercado publicitário. Entre os benefícios do shot estão a redução da inflamação no corpo, ajuda na digestão e redução dos níveis de açúcar no sangue.
O Purepeople conversou com a nutricionista Patrícia Davidson, responsável pela dieta de Bruna Marquezine que já deu uma receita simples para acabar com a fome sem engordar. Em entrevista, a profissional nos contou outros shots muito potentes que podem ser tomados pela manhã.
"O shot matinal é uma proposta de consumo de alimentos antioxidante e termogênicos no inicio do dia que proporcionam diversos benefícios como acelerar o metabolismo, favorecer a imunidade, reduzir o processo inflamatório e ate mesmo melhorar a digestão", ressaltou.
Um deles é o shot termogênico, feito com 50ml de água, 1 colher de sopa de vinagre de maça orgânic...
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