Zero carne, feijão com torrada e ovos: dieta vegetariana de Lewis Hamilton, aos 40 anos, tem pratos simples e bastante proteína
Poucos sabem, mas o piloto Lewis Hamilton, uma das maiores estrelas da Fórmula 1, segue uma dieta vegetariana recheada de pratos simples e até hambúrguer. Aos detalhes!
Se você pensava que apenas os atletas de alto rendimento tinham dietas super regradas, estava super enganado! Até mesmo um dos maiores pilotos de Fórmula 1 do mundo, o sete vezes campão mundial Lewis Hamilton, cuida meticulosamente de tudo o que come todos os dias.
O que pouca gente sabe é que, parecido com Xuxa, Lewis Hamilton também é vegetariano e não consume alimentos de origem animal. Por isso, ele começa a manhã já se deliciando com uma tigela de mingau, de acordo com um artigo publicado pelo tabloide Business Insider.
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No entanto, isso não o impede de, algumas vezes, fazer sua própria versão do 'café da manhã britânico', com feijão, torradas e ovos - sem o bacon, obviamente. Antes de virar vegano, ele costumava comer ovos com abacate, fruta rica em gorduras boas e que faz parte da dieta de Cristiano Ronaldo.
"Não é para todos. Sinto falta da Nutella. Sinto falta dos doces, mas agora eu sei o que tem naquela coisa, é nojento", disse Hamilton, que pode ter um substituto em breve, em uma entrevista recente. Apesar da 'saudade', o piloto, envolvido em rumores de affair com Bruna Marquezine, garantiu que lida bem com o plano alimentar.
Um preparo queridinho do piloto são as panquecas veganas, feitas sem ovos ou leite, e que podem vir acompanhadas de vegetais e até frutas em determinadas ocasiões, além de algumas opções proteicas. Segundo Lewis, que hoje tem 40 anos, o alimento não sai de sua dieta por nada!
Um dos desafios da ...
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