A transformação física de Biel através do crossfit, segundo coach Paul Klein
Ele sempre foi magrinho, mas nunca deixou de ser o crush de muitas adolescentes. Mas de um tempo pra cá, Biel, que tirou MC do seu nome artístico, vem focando em deixar seu corpo mais musculoso e condicionado fisicamente, tudo isso após sua participação no reality A Fazenda 21 da Record TV.
Para explicar a transformação de seu corpo e estilo de vida, o TMJ convidou o coach em crossfit Paul Klein, para nos explicar como o cantor conquistou essa definição.
Segundo o especialista, ao acompanhar a rotina do cantor pela internet, ele está bastante focado em seu WOD, sigla referente à expressão em inglês workout of the day, ou seja, o treino do dia. O objetivo do WOD é trabalhar as diversas capacidades físicas do corpo de forma intensa, para que o praticante tenha um aceleramento metabólico e grande gasto energético.
"Biel tem se mostrado disciplinado no Crossfit. Os treinos do dia têm o objetivo de variar os estímulos de maneira constante, por isso, dificilmente se repetem ao longo da semana. Esta variedade faz com que o crossfit seja uma modalidade desafiadora e dinâmica, já que os praticantes fazem movimentos diferentes em cada aula e trabalham todo o corpo de maneira conjunta. Não tem monotonia, o que talvez seja uma das explicações para o sucesso do corpo do cantor", conclui Paul Klein.
O cantor que estourou com o hit Química ("Ó, tô chegando hein / ó, quê que é isso hein") ficou um tempo fora do mercado musical brasileiro, mas recentemente lançou mais uma promessa de sucesso Sentada de Milhões que tem o clipe gravado ao lado de sua esposa e mãe da sua filha Pietra, a cantora baiana Thays Reis, que também fez sucesso com o hit Paredão Metralhadora.
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