Puberdade à vista! Como saber que a primeira menstruação está chegando?

A primeira menstruação costuma vir acompanhada de alguns sinais. Embora possa parecer uma surpresa para muitas meninas, essa fase é natural e deve ser encarada com tranquilidade.

De acordo com o ginecologista Dr. André Vinícius, a menarca geralmente ocorre entre os 9 e 15 anos, sendo mais comum por volta dos 12. No entanto, cada corpo tem seu próprio ritmo, e menstruar um pouco antes ou depois dessa média é perfeitamente normal.

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Antes da primeira menstruação, porém, o corpo costuma dar alguns indícios, como:

• Crescimento das mamas - um dos primeiros sinais da puberdade.
• Surgimento de pelos - nas axilas e na região íntima.
• Corrimento vaginal - claro ou esbranquiçado, indicando a ação dos hormônios.
• Mudanças no humor e no corpo - aumento da oleosidade da pele, pequenas cólicas e oscilações emocionais.

Se você já notou alguns desses sinais, é provável que sua menstruação esteja chegando nos próximos meses ou no próximo ano. Mantenha a calma!