Nada de dieta e treino pesado: ex-carrossel e filha de Simony, Aysha Benelli impressiona com corpo após perder 40 kg e revela segredo para 'manter o shape'
Aysha Benelli, filha de Simony e ex-atriz mirim de 'Carrossel', revelou como faz para manter seu corpo definido depois de perder 40 kg. Aos detalhes!
Aysha Benelli, filha da cantora Simony, encantou todo mundo com a personagem Laura em 'Carrossel', transmitida pelo SBT entre 2022 e 2023. Hoje, 13 anos depois da exibição, a ex-atriz mirim impressiona a web com uma aparência super diferente e o corpo transformado após perder 40 kg.
Atualmente com 21 anos, Aysha Benelli viu a pandemia como um ponto de virada em sua vida. Atualmente se dedicando à carreira de cantora, ela emagreceu muito nos últimos anos com a ajuda de uma dieta personalizada e também exercícios físicos. Mas hoje a rotina é diferente para manter o corpo e ela revelou, em entrevista à Quem, não fazer mais dieta.
"Antes eu realmente tinha uma dieta regrada, acompanhamento com nutricionista e sem errar. Hoje eu dia já alcancei meus objetivos, e tenho o foco de ganho de massa muscular, então não sigo uma dieta, mas como já fiz muitas, tenho uma base do que é bom comer. Como saudável, de tudo e sempre que tenho vontade, só não exagero", contou a filha de Simony.
Alvo de críticas por fotos ousadas, Aysha teve um pensamento maduro de não se comparar com outras pessoas no seu processo de emagrecimento: "O que eu via nos outros, quando comecei a academia, comecei a ver em mim e me admirar muito mais pelas minhas evoluções, e por ser eu mesma", garantiu.
Sempre muito sincera sobre seu emagrecimento, Aysha Benelli já revelou em diversas ocasiões detalhes da perda de peso radical, especialmente em resposta a seguidores no Ins...
Matérias relacionadas
