Quantos quilos Gracyanne Barbosa pesa? Musa fitness faz musculação desde os 12 anos
Gracyanne Barbosa faz musculação desde novinha e dá o que falar com dieta polêmica na web; saiba quantos quilos a musa fitness tem
O BBB25 acabou de começar e Gracyanne Barbosa já se tornou um dos nomes mais comentados nas redes sociais. Isso porque a musa fitness segue uma dieta polêmica e consome 40 ovos por dia. Mas quantos quilos a ex-esposa de Belo pesa? Saiba os detalhes!
O peso de Gracyanne varia de acordo com o momento e ela já chegou a pesar até 88kg. Fazendo musculação desde os 12 anos e medindo 1,75m, em 2020 a influenciadora revelou que pesava 81,3kg. "Vocês sempre perguntam. Sou pesada", disse ela na época.
Entretanto, em 2022, ela contou que havia passado dos 85kg. Mantendo sua rotina de exercícios físicos e fazendo dietas para ganhar massa magra, em 2023 Gracyanne Barbosa reclamou de seu peso e disse que faria dieta para emagrecer. Inclusive, ela já disse que o seu percentual de gordura estava entre 8% e 9%.
Gracyanne come 40 ovos por dia
Durante seu vídeo de apresentação no BBB25, a musa fitness destacou que consome, em média, 40 ovos por dia como parte de sua alimentação focada em proteína. "Eu como, gente, 40 ovos por dia! Vou ter que barganhar muito para poder comer esses ovos", brincou a influenciadora.
Ela também revelou que já está pensando em trocas para conseguir manter sua meta proteica. "Eu vou trocar ovos por pão e chocolate", disse em tom de brincadeira, já antecipando a escassez de alimentos na temida xepa.
Como Gracyanne pode substituir os ovos na dieta dentro da casa?
Com a quantidade limitada de ovos na xepa, que oferece alimentos como moela, arroz, miojo e língua de boi, Gracyanne pode precisar encontrar alternativas para atingir sua ingestão diária de proteínas. Em entrevista a Contigo!, a nutricionista Priscila de Angelo, da clínica Integrative, a solução mais prática seria a substituição por carne vermelha.
Segundo a especialista, a sister está acostumada a consumir 40 ovos por dia, o que representa uma grande carga proteica. Para substituir, ela precisaria consumir cerca de 1 kg de moela por dia para atingir uma quantidade semelhante de proteína. Continue lendo aqui!
Contigo
