Lewis Hamilton diz sofrer de depressão e avalia aposentadoria: 'Fase difícil'
Na tentativa de lidar com a saúde mental sozinho, ele fez retiros espirituais e se jogou na leitura de autoajuda
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Lewis Hamilton, piloto de Fórmula 1, afirmou que luta contra depressão desde os 13 anos. Conforme o heptacampeão mundial, antes de se tornar um astro das pistas, ele sofreu bullying na escola.
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“Quando eu estava na casa dos 20 anos, passei por algumas fases muito desafiadoras. Quero dizer, eu tive dificuldades com minha saúde mental ao longo da minha vida. Depressão. Desde muito jovem, quando eu tinha, tipo, 13 anos. Acho que era pela pressão das corridas e as dificuldades na escola. O bullying. Eu não tinha ninguém com quem conversar", disse Lewis Hamilton, em entrevista ao The Sunday Times.
O piloto buscou ajuda profissional, mas, por um tempo, a psicoterapia não foi o suficiente. Atualmente, ele se vê aberto a encontrar um novo profissional para lidar com suas questões emocionais que o abatem. “Conversei com uma mulher anos atrás, mas não ajudou muito. Hoje, eu gostaria de encontrar alguém".
Em uma tentativa de lidar com a saúde mental sozinho, ele fez retiros espirituais e se jogou na leitura de autoajuda. O conhecimento que conquistou com os livros o ajudaram a chegar onde está.
"Você aprende sobre coisas que foram passadas para você pelos seus pais, percebe esses padrões, como você reage às coisas e como pode mudá-las. Então, o que poderia ter me causado raiva no passado não me irrita hoje. Estou bem mais refinado”.
Hamilton vai se aposentar da Fórmula 1?
Pode não parecer, mas o piloto diz que o automobilismo é um esporte que exige bastante do atleta. Em termos de condicionamento físico, ele fala que está em sua melhor forma e, baseado nisso, não enxerga aposentadoria à vista.
“Honestamente, agora me sinto mais saudável do que nunca. Estou em um ótimo lugar, físicamente e mentalmente. Meus tempos de reação são ainda mais rápidos do que os dos jovens. Acho que sou um piloto melhor do que era aos 22 anos. Naquela época, eu era apenas jovem, cheio de energia e implacável, mas sem finesse, sem equilíbrio. Eu não sabia como atuar em equipe, como ser um líder. Ser um bom piloto não é só ser rápido, é sobre ser o mais completo. Quando analiso as lendas, elas se diferenciam por pequenas porcentagens, então é o pacote completo: ‘O que elas representam, defendem?’. Eu olho para Ayrton Senna e Nelson Mandela e quero ser a junção dessas duas pessoas”, afirmou o multicampeão.
Com a temporada 2024 em andamento, Lewis Hamilton ocupa a 6ª posição na classificação individual com 174 pontos. Até o momento, o britânico tem duas vitórias e subiu ao pódio em quatro oportunidades. O piloto holandês Max Verstappen, da Red Bull Racing, lidera a temporada com distanciamento de 331 pontos. Hamilton volta às pistas no dia 18 para o GP de Austin, nos Estados Unidos.
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