9 lições que atletas olímpicos têm a nos ensinar

Realizados de quatro em quatro anos, os Jogos Olímpicos reúnem mais de dez mil atletas, de duas centenas de países. Esses esportistas, além de garantirem medalhas para os países que representam, também nos deixam importantes lições para a vida.

1. Encontre um propósito

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Ganhar a medalha de ouro, se classificar para a final, deixar alguém orgulhoso. Não importa qual seja o motivo, utilize-o para fundamentar as suas atitudes e, assim, alcançar o seu objetivo.

2. Mantenha o foco

Para alcançar o sucesso é importante organizar os passos que pretende dar e manter o foco nessa trajetória. Estabeleça prioridades, transforme-as em metas e dê o seu melhor para realiza-las.

3. Use seus pontos fortes

A atividade exercida pode ser a mesma, mas se destacam aqueles que conseguem identificar seus pontos fortes e usá-los a seu favor. Equilibrar as fraquezas e qualidades é a fórmula para alcançar os melhores resultados.

4. Conheça os seus limites

Aceite que não é possível ser bom em tudo. Todos nós temos limites e é preciso saber gerenciá-los. Conheça a si mesmo e execute aquilo que estiver ao seu alcance. Caso contrário, acabará se frustrando.

5. Seja disciplinado

A alta performance do atleta não aparece de um dia para o outro. São necessárias muita disciplina e dedicação. Tenha isso em mente e esquematize o seu dia. Assim será mais fácil de fazer suas horas durarem.

6. Destaque-se

Seja o melhor no que você faz. Existem outros disputando a mesma atividade com você. Para que o seu nome se destaque frente aos demais, descubra o seu diferencial e invista nele.

7. Mantenha o controle

Muitas vezes, apesar do esforço e dedicação, não é possível atingir sua meta. Em vez de desistir, utilize isso como o impulso para, na próxima tentativa, você chegar lá. Isso que fazem os esportistas: batalham até conseguir o primeiro lugar no pódio.

8. Sempre há como melhorar

Quando questionados se a prova que lhe rendeu o ouro foi a melhor que já realizou, a resposta dos atletas costuma ser: “eu ainda posso melhorar”. Seja no tempo, na altura do salto, na distância ou no erro quase imperceptível, eles estão continuamente em busca de melhores resultados.

9. Trabalhe em equipe

Até nos esportes individuais existe o trabalho em equipe, afinal, para chegar aos Jogos Olímpicos, existem profissionais por trás apoiando, orientando, treinando. Essa premissa vale em todas as áreas. Tenha isso em mente.