Querer é poder? Um passo a passo real para trilhar o caminho da realização dos sonhos
Especialista em desenvolvimento do potencial humano apresenta seis passos para alcançar metas
A maioria das pessoas ainda acredita que sucesso e felicidade são acasos que simplesmente "acontecem" a alguns e não a outros. Porém cada vez mais fica provado que, ao contrário do que diz o senso comum, sucesso e felicidade são resultados que podem ser alcançados por meio de maneiras conscientes de pensar e agir. Inúmeras áreas do conhecimento voltadas para o desenvolvimento do potencial humano comprovam através de pesquisas que de diversas maneiras, temos em nossas mãos grandes oportunidades de moldarmos nossas vidas e construirmos nosso futuro.
Mas será mesmo que, como diz o ditado: "querer é poder"? Como avaliar se o que queremos é, realmente, possível? Existe um caminho que permita tirar os sonhos e objetivos do campo do desejo e transformá-los em realidade?
A doutoranda em psicologia e especialista em desenvolvimento do potencial humano Gaya Machado explica que os pensamentos são poderosos quando aliados a propósitos definidos e persistência. "Quando se tem um sonho, um grande objetivo, o primeiro passo para torná-lo realidade é acreditar, de todo o coração, que é possível realizá-lo. Ainda que seu sonho pareça grande demais, ou você não saiba por onde começar, acreditar é o combustível fundamental para se começar a traçar um plano para chegar onde se quer. Temos muitos exemplos de pessoas que alimentaram sonhos que pareciam impossíveis e chegaram lá, de atletas, a artistas, passando por empresários e pessoas comuns, que apesar de não terem suas histórias conhecidas pelo grande público, sonharam e fizeram acontecer.
Muitas pessoas não acreditam em seus sonhos por acharem que são grandes demais. Outras, desistem depois que encontram barreiras em sua trajetória ou recebem um 'não'. Há ainda quem comece, mas desista no meio do percurso, seja por falta de motivação ou planejamento. Gaya Machado explica que existe, sim um caminho que vem sendo percorrido por muitas pessoas que já alcançaram grandes objetivos e que pode ser trilhado por todo aquele que deseja 'com toda a força do seu querer' realizar um sonho:
1. Comece pelo fim: quem não tem um objetivo bem definido, corre o risco de se perder no meio da jornada. O escritor Lewis Carroll ilustra bem isso, em sua fábula 'Alice no País das Maravilhas': 'se você não sabe onde ir, qualquer caminho serve". Começar pelo fim significa saber exatamente onde se quer chegar. Quando temos um objetivo em mente e ele realmente fala ao nosso coração, começamos a mapear o mundo em busca de oportunidades que possam torná-lo real. Isso se chama propósito! Nietzsche dizia que "Quem tem um porquê de viver, quase sempre encontrará o como". Mire onde deseja chegar, reforce para si mesmo os benefícios que terá ao alcançar estes objetivos e alimente este sentimento.
2. Dê um passo de cada vez: grandes sonhos têm a tendência de assustar por sua magnitude, mas toda jornada começa com o primeiro passo. Trace um planejamento e se pergunte: quais os recursos que eu tenho agora e quais ainda preciso adquirir? Então divida seu objetivo em pequenas etapas. As etapas menores também dão a sensação de estarmos avançando a cada pequena meta cumprida, assim ganhamos fôlego para começar a próxima etapa e continuar avançando. E elas são fundamentais, pois um simples passo pode levar a uma grande conquista.
3. Fique atento às oportunidades: quando desejamos algo de todo o coração, começamos a ficar atentos às possibilidades que a vida nos traz. Muitas vezes as oportunidades mais significativas sempre estiveram ao nosso alcance, mas como não tínhamos um objetivo em mente, não conseguíamos perceber. Uma simples mudança de percepção pode representar uma mudança significativa no mundo a nossa volta. Mas é preciso aproveitar cada chance que a vida traz, pois as oportunidades são únicas.
4. Tenha prazer na jornada: é importante estar realizado com o percurso rumo aos sonhos. A psicologia positiva demonstra através de pesquisas que a felicidade precede o sucesso e não resulta dele. Isso significa que pessoas com atitude mental positiva estão mais propensas a serem bem-sucedidas. Diga a você mesmo que cada fase vencida é um degrau subido em direção ao topo, ao seu sonho. Saber reconhecer suas pequenas vitórias é fundamental para seguir engajado rumo ao objetivo final.
5. Ajuste as velas: a vida não é um roteiro com começo, meio e fim pré-definidos e é comum que nem sempre as coisas saiam como planejamos. Nas horas em que o mar parecer revolto, provavelmente você precisará ajustar as velas, mas ainda assim, continuará navegando rumo ao destino final. O pensador e filósofo chinês, Confúcio, disse que você não pode mudar o vento, mas pode ajustar as velas do barco para chegar onde quer.
6. Espelhe-se em quem já chegou lá: algumas das pessoas mais bem-sucedidas da história vivem ou viveram enxergando as adversidades não como obstáculos intransponíveis, mas como trampolins para o sucesso. Temos a tendência de olhar para nossa vida apenas a curto prazo, prestando atenção apenas nos impactos imediatos do que nos acontece. Mas é preciso ampliar nosso senso de visão. Quando olhamos a médio e longo prazo para algo que, em uma impressão imediata parece negativo, podemos perceber que o que hoje parece provação, pode ser, na verdade, a mudança de rumo que nossa vida precisava para ir mais além. O pensador francês Jean Paul Sartre disse: "Não importa o que fizeram com você. O que importa é o que você faz com aquilo que fizeram com você". Use as derrotas e fracassos como oportunidades para se reinventar e potencializar e inspire-se em quem já fez o mesmo.
Gaya Machado conclui: "querer é fundamental, mas sozinho o querer não se basta, é preciso, a todo tempo, transformar este desejo em escolhas que nos façam caminhar em direção aos nossos sonhos e acreditar. Seguir cada um destes passos pode, certamente, te levar em direção ao que deseja. Os obstáculos surgirão e é possível que você caia muitas vezes ao longo do caminho, mas contanto que você sempre tenha seu objetivo em mente, um dia, o que parecia impossível irá começar a ganhar forma. Contam que perguntaram a Michelangelo, responsável por algumas das criações mais célebres da arte, como ele conseguia esculpir anjos tão belos, ao que ele respondeu: 'eu enxergo o anjo na pedra e vou removendo tudo o que está ao redor'."
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