Na gelada Toronto, mulheres mergulham em lago gelado para injeção de energia
Vestindo trajes de banho, gorro e luvas de lã quentes, um grupo de mulheres canadenses mergulhou no gelado Lago Ontario na manhã desta quarta-feira para nadar ao nascer do sol, incentivando umas às outras em meio a tons alaranjados do alvorecer de inverno e o vento frio.
Enquanto o resto de Toronto cobria-se com casacos de neve e grossos cachecóis, esse grupo de cerca de 20 mulheres mergulhava em temperaturas de -24º Celsius, com sensação térmica ainda menor devido ao vento gelado.
As nadadoras reuniram-se no começo da manhã com garrafas térmicas em mãos antes de tirarem os casacos de inverno e correrem para as ondas que se oscilavam.
"Isso é definitivamente superar os limites", disse Anna Clarey, antes de entrar na água.
"Com o vento frio, é cerca de 25º Celsius negativos… esse é um dos dias mais desafiadores, mas vai ser ótimo", acrescentou, antes de passar cerca de cinco minutos na água.
Ela não está sozinha em desbravar o frio. Muitos moradores de Toronto mergulham com frequência nas águas geladas em busca de benefícios para a saúde.
Mergulhos frios estão se tornando cada vez mais populares no Canadá. Seus defensores acreditam que trazem benefícios à saúde, incluindo redução de inflamações, melhora da circulação sanguínea e níveis elevados de dopamina e endorfina, o que gera mais alegria e energia ao longo do dia.
Esses benefícios não foram cientificamente comprovados, e organizações como a Associação Norte-Americana do Coração alertaram para potenciais riscos da atividade para a saúde.
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