Oportunidade: Aulas gratuitas de Hidroginástica na piscina pública da Zona Sul de Porto Alegre

A Unidade de Saúde Camaquã, em parceria com a Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude por meio do Centro da Comunidade Parque Madepinho (Cecopam), no bairro Cavalhada, deu início às primeiras aulas de hidroginástica para a comunidade da Zona Sul. A iniciativa oferece uma oportunidade de exercício físico durante o verão, promovendo saúde física e mental.

A proposta é aproveitar o calor e as piscinas públicas para incentivar práticas saudáveis que ajudam a manter o bem-estar em dia. As aulas são conduzidas por Vinícius Silva, profissional de educação física da equipe multidisciplinar (e-Multi) das unidades Camaquã e Bananeiras, e incluem também atividades externas, como caminhadas e alongamento. "Está sendo muito prazeroso poder trazer essa turma, e só temos recebido feedbacks positivos", comenta Vinícius.

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A iniciativa nasceu como uma alternativa simples e acessível para facilitar o acesso da comunidade a práticas saudáveis, ampliando as opções de exercícios físicos. Nilma Jardim Rehm, 61 anos, é uma das participantes e destaca os benefícios das aulas. "Só me traz felicidade. Estou fazendo coisas que nem fazia antes", relata ela, que começou a frequentar as aulas como parte de seu tratamento contra o câncer de mama.

As atividades acontecem às quartas e sextas-feiras, das 8h30 às 11h, durante os meses de janeiro e fevereiro. A proposta reforça o compromisso das unidades de saúde em oferecer alternativas para melhorar a qualidade de vida da população. Os interessados em participar podem procurar a unidade de saúde Camaquã, na rua Professor João Pitta Pinheiro Filho, 176.

Com a informação PMPA.