Revelados os efeitos Desintoxicantes do Suco de Couve
O Suco de Couve auxilia no emagrecimento, e fortalece a imunidade, tornando-se um poderoso aliado para quem deseja cuidar de sua saúde e entrar em forma ao mesmo tempo.
Obter o peso perfeito pode até ser uma questão de moda, aparência e vaidade, afinal de contas, existem pessoas que amam exibir o corpo na praia, na academia, em uma festa ou comemoração. Mas além da vaidade existe outro fator muito importante que muitas vezes passa despercebido... Nossa saúde.
Não existe nada errado em cuidar do corpo, fazer exercícios e mostrar para todos sua beleza, mas se sua saúde não estiver bem, de nada adiantará.
Atualmente tantas pessoas estão sofrendo severas consequências por fazerem dietas descontroladas, onde muitas delas acabam prejudicando o corpo de uma maneira definitiva. O efeito sanfona, por exemplo, tem destruído a aparência de muita gente, fazendo a pessoa ficar muito desproporcional, com o quadril enorme e o corpo fino, ou então a pessoa fica tão inchada que parece que vai estourar.
Esses tipos de sintomas são decorrentes de se fazer uma dieta restritiva de forma errada (embora qualquer dieta restritiva seja prejudicial à saúde). O problema é que com a ansiedade de perder peso rápido a pessoa passa a fazer a dieta com todas as forças e logo, devido a um problema ou outro, acaba desistindo. Então ela vai e começa de novo, com todas as forças e por um problema ou outro, acaba desistindo novamente.
Esse tipo de atitude faz com que o corpo reaja de uma forma negativa, pois como ele já percebeu que ela não vai aguentar por muito tempo e abstinência, ele armazena tudo o que ela come de uma forma estrondosa, porém, quando ela volta a comer normalmente ele continua armazenando até a pessoa engordar tanto que já não tem mais volta.
Se você é uma pessoa que tem passado por isso, e se encontra dessa maneira, então é muito interessante que você utilize o Suco de Couve para desintoxicar seu corpo e fazer com que seu metabolismo volte a funcionar normalmente.
O Suco de Couve consegue limpar seu corpo, e ajudar você a emagrecer novamente, sem a necessidade de forçar seu organismo, e dessa forma o emagrecimento passa a ser uma coisa natural.
A necessidade de desintoxicar-se antes de fazer uma dieta
A autodesintoxicação, mais conhecida como processo Detox, é a principal atitude a ser tomada por uma pessoa que deseja emagrecer de verdade.
Devemos considerar os 3 principais fatores que impedem a pessoa de emagrecer, neste caso os fatores são:
Retenção de líquidos: Devido à grande quantidade de comida industrializada que a pessoa ingere no dia a dia, uma grande quantidade de sal é absorvida pelo organismo fazendo com que a pessoa fique entupida de sódio. Para que esse elemento não seja tóxico ao corpo, uma grande quantidade de líquido é armazenada para que o sódio possa se dissolver com segurança. A retenção faz com que a pessoa fique muito inchada, e passe a pesar de 5 a 8 quilos a mais do que seu peso original.
Metabolismo lento: Quanto maior for a quantidade de comida ingerida, maior o esforço que o corpo precisa fazer para digerir. Porém existem substâncias que são muito difíceis de serem digeridas, fazendo com que o metabolismo seja consideravelmente lento. Esse fator impede a pessoa de perder peso, além de ocasionar uma horrível sensação de cansaço e desânimo.
Armazenamento de gordura: O corpo armazena gordura quando percebe que vai precisar de energia posteriormente, nesse caso, o armazenamento é causado por desequilíbrio alimentar, desfalque vitamínico, ingestão de grande quantidade de carboidratos, gordura em excesso, grande quantidade de açúcar e farinha.
O Suco de Couve é ideal para ser tomado à noite, pois normalmente quando a pessoa desperta pela manhã o corpo já procura eliminar as toxinas através das fezes. Além disso, a couve é antioxidante, e age diretamente no combate dos mais diversos tipos de doenças e elimina a ação dos radicais livres.
Pensando nisso, vamos ensinar você a fazer um delicioso Suco de Couve Detox, para melhorar sua condição e fazer com que seu corpo possa ficar mais saudável.
Esse suco pode ser tomado durante o dia, ou até mesmo substituído por uma das refeições, (mas caso haja a substituição, deve-se ingerir uma fruta a cada 3 horas).
Para fazer esse delicioso Suco de Couve Detox você irá precisar dos seguintes ingredientes...
Duas folhas de couve lavadas
Água de coco ou suco de laranja a gosto
3 rodelas grandes de abacaxi
Meio pepino
Meia cenoura
Mel para adoçar (ou caso prefira pode-se utilizar adoçante)
Para preparar, faça um suco com as folhas de couve e o suco de laranja ou água de coco, batendo no liquidificador.
Depois de um minuto batendo sem parar, adicione os outros ingredientes e bata por mais 1 minuto.
Caso o Suco de Couve fique muito espesso, você poderá coá-lo com uma peneira. Outra condição muito interessante é que você poderá congelar o suco, em várias partes, para depois tomar. Fica uma delícia!
Benefícios que o Suco de Couve proporciona à sua vida
Entre a longa lista de vantagens que a couve possui e os benefícios à saúde que ela oferece, ao tomar o Suco de Couve você ainda consegue emagrecer com saúde e vitalidade. Veja outros de seus enormes benefícios...
Melhora a circulação do sangue
Combate a diabetes, pois ajuda a controlar o nível de glicose no corpo
Elimina a ação dos radicais livres
Desintoxica o corpo eliminando as substâncias nocivas armazenadas
Rejuvenesce e limpa a pele
Limpa os rins
Melhora o transito intestinal
Aumenta a imunidade
Favorece o sono
Melhora a capacidade de concentração
Ajuda a superar os vícios
Evita o efeito sanfona
Ajuda na consolidação do novo peso, sem deixar cicatrizes e excesso de pele
Agora que você já conhece todo o processo, aprendeu a forma correta de fazer o suco, e ainda ficou sabendo de todos os benefícios que ele pode proporcionar, chegou a sua vez...
Chegou a hora de emagrecer com saúde de forma eficaz, e impedir o aumento súbito de peso novamente. Veja mais detalhes sobre suco de couve no site: sucodecouve.com
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