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21 de Abr
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20 de Abr
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20 de Abr
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21 de Abr
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18 de Abr
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19 de Abr
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18 de Abr
Ter uma vida com bem-estar vai além da academia e alimentação: veja aqui 5 coisas que também te trazem isso
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18 de Abr
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17 de Abr
Cremes para olheiras realmente funcionam?
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Em forma aos 50 anos ou mais: quatro exercícios que farão você se sentir com 20 anos
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17 de Abr
Os "trabalhos chatos" estão passando por um ressurgimento inesperado: a Geração Z fez deles seu refúgio profissional
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Carboidrato é vilão da saúde? Esses 9 alimentos mostram que nem sempre
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17 de Abr
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De onde vem o medo constante de 'perder tudo e passar necessidade' que muita gente tem? A psicologia explica
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A crítica não é mais apenas contra quem usa plástico, mas também contra quem o recicla: a maior parte do plástico não é reciclável
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17 de Abr
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15 de Abr
Pouca gente sabe, mas esses 5 alimentos são um verdadeiro TESOURO para o seu skincare
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16 de Abr
Poucas pessoas sabem, mas esse alimento de origem chinesa ajuda a reduzir os sintomas da menopausa
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15 de Abr
8 receitas com berinjela de dar água na boca
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15 de Abr
8 exercícios caseiros para controlar a glicemia e o diabetes
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15 de Abr
Pouca gente sabe, mas colocar esse tempero em pó na água do feijão pode melhorar a digestão e evitar gases
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16 de Abr
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14 de Abr
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Whey protein caseiro realmente funciona? Entenda se a mistura que bombou nas redes sociais faz efeito
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14 de Abr
Há cada vez mais evidências de que o jejum intermitente funciona, mas é melhor combiná-lo com exercícios
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15 de Abr
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14 de Abr
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A frase que pessoas inteligentes usam para encerrar uma discussão, segundo a ciência
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11 de Abr
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11 de Abr
Pouca gente sabe, mas a falta de um tempero básico pode ser a causa do seu cansaço e das dores de cabeça constantes
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11 de Abr
A Geração Z acabou de entrar no mercado de trabalho, mas 40% já quer sair dele e viver no estilo NEET: suas opções são subsídio do governo ou se reinventar na revolução digital
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12 de Abr
O ideal é tomar café da manhã ao acordar e em 20 minutos, diz profissional pioneira em imunonutrição
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11 de Abr
Regra dos 80%: do que se trata esse "segredo" dos japoneses para sempre manterem o peso?
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11 de Abr
A deliciosa sobremesa, rica em proteínas e com baixo teor de carboidratos que você pode preparar com apenas quatro ingredientes e em menos de 10 minutos
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11 de Abr
Médico revela sua principal estratégia para aumentar a imunidade quando sente uma gripe chegando
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10 de Abr
Um truque de chef para manter a alface fresca por mais de 60 dias sem complicar a vida
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11 de Abr
Não basta só fazer drenagem e exercício físico, para melhorar o inchaço do corpo você precisa seguir essa dieta
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10 de Abr
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10 de Abr
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10 de Abr
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11 de Abr
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09 de Abr
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09 de Abr
Quantos burpees devo fazer por dia para ter resultados?
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09 de Abr
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10 de Abr
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09 de Abr
Bebês não devem dormir na mesma cama que os pais, alerta AAP
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08 de Abr
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Maria Flor, filha de Virginia Fonseca, é diagnosticada com conjuntivite; médica ensina o que fazer
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10 de Abr
Barriga com aspecto de grávida nem sempre é gordura ou falta de exercício, mas SIM esse problema pouco conhecido
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Poucas pessoas sabem, mas as folhas dessa planta ajudam a aliviar a tosse com catarro
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08 de Abr
Creatina causa queda de cabelo? Sou nutricionista e explico se é mito ou verdade
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13 ideias incríveis (e saudáveis) para curtir uma noite de petiscos em casal
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08 de Abr
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Sair do trabalho para fazer uma longa pausa e cuidar da saúde mental: a Geração Z e os millennials fazem isso, e é um problema
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4 tipos de sementes que fazem toda diferença nas refeições
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Pano de prato é para as avós: essa é a tendência atual que você não pode abandonar
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09 de Abr
Pouca gente sabe, mas esse é o truque para amadurecer bananas em menos de 5 minutos
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Quase 60 anos atrás, este psicólogo descobriu a regra 7-38-55: algumas palavras para uma inteligência emocional excepcional
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Menos caviar, mais sardinhas: como os gostos da Geração Z estão redefinindo os restaurantes de luxo
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A vida em 300 dias: os astronautas retornaram do espaço muito diferentes após um longo período longe do planeta
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"Pior que uma cascavel": tem olhos vermelhos, é azul e pesa apenas 60 gramas: víbora-das-ilhas-de-lábios-brancos
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Como descongelar corretamente os alimentos no micro-ondas: o truque com o copo de água
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Quase ninguém sabe, mas esta é a razão pela qual sua língua fica estranha depois de comer abacaxi
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Paul McCartney já tem 82 anos, mas está ótimo. A culpa é toda dessa dieta que ele segue há mais de 30 anos
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O truque que ninguém te conta: como congelar carne e conservá-la perfeitamente sem perder a qualidade
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Se você tem mais de 50 anos e consegue fazer esses 6 exercícios com seu peso corporal, seu corpo ainda é jovem
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5 motivos para você espirrar que NÃO são rinite alérgica
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O momento mais feliz de nossas vidas geralmente ocorre a partir dessa idade, de acordo com especialistas em psicologia
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Parece mandioca, mas não é: inhame turbina a imunidade, previne câncer + 3 benefícios
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A força de vontade falhou na adoção de hábitos, mas o cérebro tem um truque melhor: a automação pessoal
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Se sentindo fraca durante os treinos? A causa pode estar nesse momento específico do seu ciclo menstrual
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Eu não sabia que esses hábitos estavam aumentando minha ansiedade e piorando minha produtividade até agora
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Se você deixa a escova de dentes desse jeito no banheiro, pode estar colocando esses 6 micróbios na boca durante a escovação
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5 benefícios do suco de beterraba como pré-treino
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Devemos lavar o arroz antes de cozinhar? Nutricionista responde!
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Cães ou gatos? Estudo sugere qual animal é melhor para aliviar o estresse em humanos
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Fortalecer os glúteos com o agachamento búlgaro é ótimo, mas há um erro muito comum que pode ARRUINAR seus resultados
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Não jogue fora a água de molho das leguminosas (feijões ou lentilhas), pois ela é um tesouro para as plantas
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Poucas pessoas sabem, mas esquentar água ou leite no micro-ondas pode ser contraindicado
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Dor de cabeça na testa: 7 possíveis causas e como aliviar
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Grávida pode tomar cerveja?
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Esta é a planta que vou plantar em casa para evitar mosquitos e carrapatos depois de tanta chuva
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Se você tem sementes de limão, você tem um tesouro: 4 maneiras de usá-las em casa para não jogá-las fora
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O que você sabe ou não sobre epilepsia pode salvar alguém do seu lado
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Você pode não saber, mas É IMPORTANTE colocar esse produto de skincare na geladeira nos dias quentes para não estragar
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7 bons motivos para incluir a masturbação na sua vida
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Pesquisadores de nutrição revelam os 7 hábitos que permitirão que você envelheça bem e viva até 20 anos a mais
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Nem em cima da geladeira, nem em cima da mesa: esse é o melhor lugar para evitar que as bananas apodreçam
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