Vida e Saúde
Aprenda a dançar forró
 
Deixe o forró te levar
Vídeo
Forró básico
Segunda base
Giro

O ritmo que veio do Nordeste caiu nas graças do País e agora é dançado em todas as regiões. Mas não precisa ter nascido na Paraíba ou no Ceará para saber dançar ao som de Luiz Gonzaga, Mastruz com Leite e Falamansa. No pé da serra, no sertão ou na cidade; qualquer lugar é lugar para se dançar forró.

Então vamos lá, sigas as instruções dos professores e aprenda dois passos básicos e um giro do forró. Quer um estímulo além da diversão? Lembre-se que uma noite inteira "forrozando" vale por uma sessão de ginástica. Saia arrastando o pé e queime várias calorias ao som da sanfona, triângulo e zabumba.

Apoio: Marcello Palladino/Cíntia Epprecht