Pernas
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Braços
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Quadril
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Pernas
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Agora é hora de, literalmente, tirar o pé do chão. Os passos a seguir são muito fáceis e se encaixam em músicas bem agitadas.
Abre a perna direita (foto 1), marcando um tempo. Trás a direita novamente para junto da esquerda (foto 2) e marca mais um tempo. Repita o movimento para o lado esquerdo. Junta a direita novamente (foto 1). Repita duas vezes cada lado.
O segundo movimento é um saltinho: do pé direito para o esquerdo (foto 3) e em seguida do pé esquerdo para o direito. Marca dois tempos em cada pé. Repete quatro vezes de cada lado.
Apoio: Marcello Palladino/Cíntia Epprecht
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