10Mantenha a cabeça e o corpo eretos ao falar

Cabeça e corpo eretos favorecem a produção saudável da voz a partir da movimentação livre da laringe e das pregas vocais. As posturas corporais inadequadas promovem a produção vocal ineficiente e limitada. Portanto, evite ficar com a cabeça inclinada para os lados, tensão na face, sobrancelhas contraídas ou elevadas, boca travada, ombros erguidos ou voltados para frente e tronco e membros bloqueados para movimentação.

foto: Getty Images