10 comportamentos que você deve evitar no Carnaval

O Carnaval é uma época de alegria e descontração, mas é importante lembrar que alguns comportamentos podem transformar a folia em tragédia. Muitas vezes, empolgados com as comemorações, os foliões não percebem que suas atitudes podem resultar em traumas graves, colocando a própria vida e a de outras pessoas em risco. 

É importante ter em mente que, segundo entidades de saúde ligadas ao trauma, mais de 90% dessas ocorrências poderiam ser evitadas com medidas simples. Confira 10 situações que devem ser evitadas:

Notícias relacionadas

8 dicas para proteger seus cabelos de sol, cloro e água do mar

Nem Taylor, nem Miley: conheça Tyla, a cantora mais comentada do Grammy

Samba, suor e saúde: cuidados com o coração neste Carnaval

1. Infringir as Leis de Trânsito: ultrapassagens arriscadas e desrespeito às normas de trânsito aumentam o risco de acidentes graves. "O trânsito caótico do Carnaval exige atenção redobrada. O respeito às leis pode salvar vidas", destaca o cirurgião de trauma Bruno Pereira, CEO do Grupo Surgical Serviços Médicos e coordenador do Centro de Trauma do Hospital São Luiz Campinas.

2. Beber antes de dirigir: a combinação de álcool e direção é muito perigosa. "A embriaguez ao volante é uma das principais causas de acidentes no Carnaval, já que ela diminui os reflexos do condutor, mesmo quando ele tem a sensação de que bebeu pouco. Utilize alternativas seguras, como táxis, aplicativos de transporte ou o motorista da rodada", recomenda o cirurgião.

3. Dormir pouco e dirigir: a falta de sono também compromete os reflexos. "A exaustão aumenta o risco de acidentes. Descansar antes de assumir o volante é crucial. No carnaval, é muito comum as pessoas ficarem acordadas de madrugada e terem sua rotina de sono totalmente alterada. Nessas situações, novamente, o correto é optar por uma carona ou serviço de transporte por aplicativo", orienta o médico.

4. Desatenção em locais com água: o descuido em ambientes aquáticos pode resultar em tragédias, principalmente quando há consumo de bebida alcoólica. "É fundamental respeitar as sinalizações e supervisionar crianças, que devem estar à distância de um toque do adulto, e não apenas em sua área de visão. Além disso, é importante que um adulto fique responsável pela criança e, obviamente, que ele não consuma bebida alcoólica. Quando há várias pessoas responsáveis, uma acha que a outra está cuidando e a criança acaba ficando sem supervisão. No caso dos adultos, é fundamental obedecer aos alertas sobre locais perigosos em praias, estar atento às orientações dos salva-vidas e não entrar na água se ingeriu bebida alcoólica. O afogamento é uma ocorrência comum e grave, mas evitável", enfatiza o especialista.

5. Sair com pessoas desconhecidas: "A festa é um momento de descontração, mas a segurança deve ser prioridade. Evite sair sozinho com desconhecidos para prevenir situações de risco. Pessoas violentas não carregam uma placa om esse alerta. Aqui, vale outra dica: não se envolva em brigas. Nunca sabemos com quem estamos lidando, se a pessoa está armada ou não", orienta Pereira.

6. Ficar bêbado: o consumo excessivo de álcool aumenta a vulnerabilidade a acidentes. "A embriaguez compromete os reflexos, a tomada de decisões e pode resultar em lesões graves, tanto no trânsito quando em outras situações, como na rua, na praia etc. Fora isso, a pessoa pode passar mal com excesso de bebida, com a ressaca... e perder a festa toda”, lembra.

7. Andar em lugares muito aglomerados: grandes multidões podem se tornar perigosas. "Empurrões, quedas e situações de pânico são comuns em aglomerações. Aglomerações são muito comuns nos bloquinhos de rua. Não estou falando para a pessoa não participar, mas é importante estar atenta. Atenta também ao calor, que costuma se intensificar com lugares cheios, e podem causar sérios problemas, inclusive desmaios", destaca o cirurgião.

8. Não se hidratar: a desidratação pode causar complicações de saúde, como sede, dores de cabeça, fraqueza, tonteiras, fadiga, sonolência ou até aceleração dos batimentos cardíacos em casos mais graves. "Mantenha-se hidratado, principalmente em ambientes de calor intenso. A água é essencial para prevenir problemas sérios", ressalta o especialista.

9. Não se alimentar direito: "A falta de alimentação adequada compromete a energia necessária para enfrentar as festividades. Uma dieta equilibrada é vital para a saúde durante o Carnaval. Dê preferência a alimentos saudáveis e leves. Evite alimentos que não sejam de procedência confiável, já que eles podem causar intoxicação e outros problemas gástricos", recomenda.

10. Aceitar bebidas de estranhos e praticar sexo sem preservativo: "Essas práticas podem expor os foliões a riscos de intoxicação e doenças sexualmente transmissíveis. A prevenção é a melhor forma de evitar consequências graves", diz o cirurgião.

“O que percebemos, no dia a dia dos hospitais, é que as pessoas nunca acham que situações graves vão acontecer com elas. Por isso, é importante ter responsabilidade. O Carnaval é uma época festiva, em que as pessoas estão alegres, mas que, muitas vezes, os limites não são respeitados”, finaliza Pereira. 

(*) HOMEWORK inspira transformação no mundo do trabalho, nos negócios, na sociedade. É criação da Compasso, agência de conteúdo e conexão.