5 dicas para quem tem medo de ir ao dentista superar isso
Odontofobia atinge milhões de brasileiros; especialista dá dicas essenciais para superar o medo de ir ao dentista
Para muitos, ir ao dentista é apenas mais uma ocorrência comum e necessária. Contudo, para quem sofre de odontofobia, o medo intenso de ir ao dentista, a experiência se torna desafiadora e angustiante. E isso é mais comum do que você pode imaginar, viu?
Segundo a Pesquisa Nacional de Saúde (PNS) do IBGE, cerca de 14 milhões de brasileiros já perderam todos os dentes, e aproximadamente 34 milhões tiveram a perda de ao menos 13 dentes. Isso é um reflexo de múltiplos fatores, incluindo o medo de tratamentos odontológicos.
A dentista Anna Karolina Ximenes, da IGM Odontologia para Família, explica que esse receio geralmente surge de experiências traumáticas anteriores, como procedimentos dolorosos ou atendimento inadequado. "O medo do dentista, na maioria dos casos, está associado à dor sentida em consultas anteriores", comenta.
Porém, nos últimos tempos, a odontologia evoluiu muito, inclusive em relação às anestesias. Ou seja, as experiências são muito mais confortáveis, e é importante vencer o medo para conseguir cuidar melhor da saúde bucal.
Há também o caso de crianças que nunca foram ao dentista ou estão indo pela primeira vez, porém desenvolvem o medo mesmo assim. Para evitar isso, é interessante que o atendimento seja humanizado e lúdico.
"O trabalho dos odontopediatras foca no acolhimento e na adaptação progressiva da criança ao ambiente odontológico, o que ajuda a evitar traumas futuros", explica Anna Karolina.
A seguir, a especialista dá dicas para quem tem medo de ir ao dentista vencer isso:
Procure um profissional de confiança
Escolher um dentista que tenha experiência no atendimento de pacientes ansiosos faz toda a diferença. Indicações de amigos e familiares podem ajudar nessa escolha.
Prefira momentos estratégicos
Se você nota que há horários do dia nos quais está mais ou menos relaxado, pense nisso na hora de marcar a consulta. Assim, você facilita que o medo não seja tão elevado no momento.
Pense na possibilidade de sedação
Para quem tem medo extremo, clínicas que oferecem sedação consciente com óxido nitroso podem ser uma boa opção.
Leve um acompanhante
Para quem tem muito medo, ter alguém de confiança próximo, especialmente nas primeiras vezes, é bom. Isso traz mais segurança e tranquilidade.
Aposte na boa comunicação
Por fim, não hesite em comunicar ao dentista sobre a ansiedade e medo. Profissionais qualificados podem adaptar o atendimento para tornar a experiência menos estressante.
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