6 cuidados essenciais com a pele que nunca saem de moda
Médica dermatologista dá dicas de cuidados com a pele que não são apenas tendências e funcionam em qualquer idade
O mundo da beleza e dos cuidados com a pele vive mudando, não é mesmo? A todo momento surgem novas tendências, desde produtos naturais até tratamentos invasivos, para melhorar a estética e a saúde da pele. Porém, nem todos eles podem ser confiáveis ou a melhor opção para qualquer pessoa.
Assim, para muitos especialistas, incluindo a médica dermatologista Paula Sian, o melhor pode ser seguir aquelas dicas básicas que sempre funcionam. Independentemente da moda do momento ou da sua idade, existem algumas dicas que quase sempre são bastante recomendáveis.
De acordo com a dermatologista, não há problema em experimentar novas técnicas, desde que de forma consciente, pois erros podem ser fatais. Porém, nada é milagroso e para ter uma pele viçosa o segredo está na constância e disciplina com cuidados básicos.
Por essa razão, a Dra. Paula separou dicas valiosas para a maior parte das peles. Vale lembrar que, apesar disso, é importante consultar um dermatologista antes de tentar qualquer produto, já que cada pele reage diferente, e no caso de crianças é preciso tomar ainda mais cuidado nesse sentido.
Veja a seguir as dicas separadas pela profissional:
Use água fria para lavar o rosto
A água quente resseca a pele. Para quem tem pele sensível, ela pode irritar, coçar, ficar vermelha e com uma sensação de ardência desconfortável. E, para quem tem pele oleosa, a água mais quente até retira a oleosidade num primeiro momento, mas depois estimula a pele a produzir mais oleosidade.
Ou seja, o tiro sai pela culatra. A prática da lavagem com água fria, por sua vez, reequilibra os níveis de oleosidade da pele.
Tenha um sabonete específico para cada área do corpo
Você pode até pensar que todos os sabonetes são iguais, mas não é bem assim. Aqueles que são chamados de corporais costumam ser mais adstringentes, o que significa que desengorduram mais, o que é necessário para área mais cheias de odor e oleosidade, como as axilas e as genitais.
Já o rosto pode até ser prejudicado por esse tipo de sabonete. Nele, o melhor é usar sabonetes específicos para a face ou syndets, que são géis de limpeza sintéticos que limpam sem ressecar.
Utilize hidratante corporal diariamente
O hidratante é uma ferramenta poderosa para proteger a pele e recuperar a camada de proteção, além de ter efeito antienvelhecimento. Ele recupera a hidratação da derme, onde se encontra a maior parte das fibras colágenas na pele. Ou seja, pode usar todo dia no corpo.
Lembre-se de usar protetor solar diariamente
Muita gente só se lembra do protetor solar quando está muito calor e a probabilidade de se queimar fica maior. Todavia, esse produto deve fazer parte da sua rotina sempre. Poucos sabem, mas ele tem efeito preventivo na oxidação da pele e por isso, é um potente anti-idade.
Além disso, existem protetores solares com outras boas substâncias associadas, como hidratantes, vitaminas e antioxidantes.
Mantenha uma alimentação equilibrada
Um prato colorido, com muitas verduras e legumes, traz benefícios além do emagrecimento. Cada mineral e vitamina ajuda no efeito antienvelhecimento da pele. Quanto mais intensa for a cor, mais vitaminas e minerais estão presentes;
Pense nos umectantes
Por fim, pessoas com peles sensíveis e ressecadas podem se beneficiar de um bom umectante à noite, após os cremes que você possa já passar. Esse produto mantém a umidade por mais tempo e aumenta a penetração de cremes,
É preciso lembrar, porém, que no caso se crianças e adolescentes, que ainda não têm uma barreira cutânea totalmente desenvolvida, não se deve usar cremes para adultos. Eles podem causar alergias e irritações.
