7 cuidados para manter a pele do rosto jovem
Cuidados diários ajudam a preservar a beleza e a saúde da pele, reduzindo manchas e marcas de expressão no rosto
Manter a pele do rosto jovem e saudável é o desejo de muitas pessoas. Além das rugas e flacidez, que costumam aparecer em idades mais avançadas, as manchas e cicatrizes podem dar as caras mesmo na juventude. Todas essas alterações podem prejudicar a forma como o paciente enxerga sua beleza. A boa notícia é que existem várias estratégias que ajudam na preservação da beleza da pele. Abaixo, você confere sete dicas de especialistas para manter a pele do rosto sempre jovem.
Usar protetor solar diariamente
O uso do protetor solar é essencial para manter a pele jovem e saudável. "O uso diário do filtro solar é vital para a prevenção do câncer de pele - mas também para manter a pele jovem, firme e elástica. O protetor solar é o grande defensor do efeito das radiações na destruição do colágeno", orienta a dermatologista Claudia Marçal, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD).
A médica explica que a radiação ultravioleta A longa atinge a derme profunda, onde estão as células produtoras de melaninas (melanócitos), causando um processo de desestruturação das fibras do colágeno. Segundo ela, o protetor solar com FPS de no mínimo 30 é insubstituível na prevenção desses danos.
"Mesmo no inverno e dentro de casa, o uso do protetor solar é fundamental. A radiação ultravioleta atravessa vidros e tecidos finos (cortinas) e pode atingir a pele da mesma forma", acrescenta a dermatologista Paola Pomerantzeff, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Ter uma rotina de cuidados com a pele
Segundo o dermatologista Danilo S. Talarico, pós-graduado em Dermatologia Clínica-Cirúrgica e Medicina Estética, iniciar uma rotina skincare que inclua limpeza, hidratação e proteção solar é a base para manter a pele jovem. "Use produtos que contenham ingredientes hidratantes, como ácido hialurônico, alfa-hidroxiácido e óleos botânicos. Com orientação, adicione produtos à rotina que contenham ingredientes antienvelhecimento, como retinol, ácido glicólico e peptídeos, e não esqueça dos suplementos orais indicados pelo médico", orienta.
De acordo com a dermatologista Claudia Marçal, a introdução de antioxidantes também é bem-vinda. "Ativos com essa finalidade podem estar presentes nos hidratantes, em fórmulas com vitaminas C e E, ácido ferúlico, resveratrol e alistin, que são ativos clássicos", explica.
Para sofisticar ainda mais o cuidado com a pele, existem tecnologias que promovem o skincare de consultório, como o HydraFacial, que une limpeza de pele com aplicação de poderosos boosters. "O HydraFacial melhora a qualidade superficial da pele, pois suas ponteiras contam com uma tecnologia exclusiva capaz de gerar um vórtice que extrai impurezas ao mesmo tempo em que infunde ativos na pele. Assim, o procedimento limpa, revitaliza, hidrata e purifica o tecido cutâneo", diz o dermatologista Renato Soriani, ex-coordenador do Departamento de Laser e Tecnologias da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Cuidar também do pescoço
A pele do pescoço também exige atenção e cuidados redobrados na rotina diária. Isso porque a região é mais fina, com pouco tecido subcutâneo e bem próxima das camadas musculares mais profundas. Isso faz com que alterações do envelhecimento como flacidez, rugas estáticas e músculos mais marcados aconteçam. Além disso, as contrações da musculatura do pescoço também podem prejudicar o contorno facial.
"Poucas pessoas sabem, mas o músculo do pescoço, conhecido como platisma, é depressor da face, ou seja, as contrações constantes dele tendem a 'puxar' para baixo toda a região do terço inferior. Para evitar esse tipo de situação, os tratamentos faciais devem ser estendidos a essa área. Sempre aviso aos pacientes a importância de fazer toxina botulínica na face e também no pescoço", explica a dermatologista Claudia Merlo.
Cuidar dos lábios
Além de ser uma região sensível ao câncer, a pele dos lábios também envelhece. Esse envelhecimento começa por volta dos 30 anos de idade e é progressivo. "Ele ocorre devido ao processo de envelhecimento intrínseco da face: há uma perda de colágeno com diminuição da firmeza da pele e diminuição da gordura facial. Além disso, usamos muito a musculatura ao redor da boca (mastigação e mímica facial - sorriso e fala)", explica a dermatologista Paola Pomerantzeff.
"Os sinais do envelhecimento da região incluem a perda de volume e as rugas conhecidas como "códigos de barras". "Os lábios tornam-se mais finos, com rugas ao redor da boca, o famoso 'código de barras', e consequente queda do ângulo da boca ou 'sorriso triste', conta a médica. Os principais cuidados preventivos devem ser a hidratação e a proteção solar.
"O protetor solar labial é importantíssimo. Eu vejo que ainda hoje a população não percebe a importância dele, mas é muito importante devido à exposição que a gente tem no lábio, principalmente no lado inferior, e principalmente em pessoas que têm o lábio carnudo, ou pessoas que também acabam por ter uma mucosa mais frágil, ou ter um tique de ficar mexendo no lábio, passando a língua nele. Essa é uma área que acaba se sensibilizando demais, então ela é muito sujeita a ter câncer de pele", esclarece a dermatologista Mônica Aribi, sócia efetiva da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Evitar levar as mãos no rosto
Sempre que você toca seu rosto, transfere sujeira, germes e óleo das mãos para a pele da região. Faça o possível para deixar sua pele em paz ao longo do dia. O toque no rosto pode espalhar sujeira, óleo e bactérias, o que pode entupir os poros.
"Suas mãos entram em contato com toneladas de coisas diariamente - maçanetas, telas de celular gordurosas, etc. - e essa transferência de bactérias pode facilmente sujar a sua pele, propiciando o entupimento do poro e a inflamação. Isso explica o motivo pelo qual, mesmo no frio e sem produção excessiva de oleosidade, ainda há acne", afirma o dermatologista Abdo Salomão Jr., membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Vírus e microrganismos potencialmente patogênicos podem ficar nos cabelos, na barba, nas roupas ou objetos. "Por isso é fundamental também higienizar as mãos frequentemente e evitar tocar a face", acrescenta a dermatologista Paola Pomerantzeff.
Verificar a pele regularmente
O câncer de pele é o tipo de câncer mais comum. No entanto, quando detectado precocemente, o câncer de pele - incluindo o melanoma - é altamente tratável. É importante verificar regularmente a sua pele em busca de novas manchas, manchas diferentes das outras manchas do corpo ou manchas que coçam, sangram ou mudam de cor, pois costumam ser sinais precoces de câncer de pele.
"Geralmente essas lesões suspeitas são caracterizadas por feridas que não cicatrizam ou 'pintas' que aumentam de tamanho, mudam de cor, doem ou coçam. As lesões de pintas também devem obedecer a regra do ABCD, ou seja, não podem ser assimétricas (A), não podem ter bordas (B) irregulares, nem ser de várias cores (C) e também não ter diâmetro (D) maior de 1 cm. Caso tenha algum tipo de dúvida, procure um médico imediatamente", completa a dermatologista Mônica Aribi.
Cuidados preventivos para ter a pele jovem
Seja por meio de procedimentos injetáveis, lasers, radiofrequência ou ultrassom, os tratamentos preventivos podem ajudar a formar uma "poupança de colágeno", o que mantém a pele mais jovem por mais tempo. "Existem diversas novidades que ajudam nesse processo, com destaque para o ultrassom microfocado Atria e os lasers de picossegundos Quadri Pico, Vektra Pico e Pico Ultra 300. Essas tecnologias estimulam a produção de colágeno e não tiram o paciente das atividades diárias", explica o dermatologista Abdo Salomão Jr.
Além disso, existem tratamentos como a radiofrequência de microagulhada de alta performance. "Ela atua através do remodelamento do colágeno. No procedimento, as microagulhas 'furam' o tecido superficial da pele e liberam radiofrequência nas camadas mais profundas, ajudando a estimular o colágeno", diz o dermatologista Renato Soriani.
"Na sessão, podemos realizar também injeções de bioestimulador de colágeno, que é aplicado para estimular os fibroblastos a produzirem colágeno. Essa combinação garante um resultado ainda melhor no tratamento de rugas e flacidez", finaliza a dermatologista Cláudia Merlo.
