As pessoas mais bem-sucedidas sempre pensam assim em seus objetivos. Esse é o segredo para alcançá-los, de acordo com especialistas
O método se baseia em três passos simples e pode ajudar no desenvolvimento pessoal
Eric Potterat é um psicólogo de desempenho que ajudou a criar o programa de resistência mental usado no treinamento dos Navy SEALs e, juntamente com Alan Eagle, consultor de comunicações executivas, é coautor de "Learned Excellence", um livro criado por e para qualquer ser humano atingir seus objetivos.
Juntos, eles já treinaram mais de 25 mil pessoas bem-sucedidas, de atletas olímpicos a funcionários do Google e líderes empresariais. É por isso que eles sabem que as pessoas bem-sucedidas sempre usam esse truque para chegar onde estão.
Como explicou a CNBC, "a coisa mais importante que essas estrelas fazem para se tornarem as melhores é estabelecer grandes metas em todos os aspectos de suas vidas". Trabalho, relacionamentos, saúde, lazer, legado - como o conceito do que deixaremos para trás quando morrermos - e espiritualidade ou propósito são os aspectos que eles propõem, como especialistas, mas a verdade é que isso se aplica a qualquer área de nossas vidas, bastando seguir 3 passos simples para que o desenvolvimento pessoal leve ao sucesso.
1. Identifique
Charles R. Snyder, professor americano especializado em psicologia positiva, afirmou em um artigo que existem dois obstáculos para atingir nossas metas: não acreditar que podemos atingi-las e não identificar maneiras de atingi-las. O primeiro e mais importante é saber quais são os objetivos a serem alcançados.
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