As pessoas mais bem-sucedidas têm 9 pequenos hábitos que praticam todos os dias para impulsionar o seu desenvolvimento pessoal

Se você quer continuar crescendo a cada dia, preste atenção em Adam Grant, o famoso psicólogo especialista em felicidade no trabalho

Por: Elissandra Silva

23 out 2024 - 16h14

(atualizado às 17h56)

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Adam Grant é um especialista global em felicidade no local de trabalho e passou anos estudando sucesso e ensinando na Wharton School da Universidade da Pensilvânia. Graças ao seu renomado trabalho como psicólogo organizacional, ele tem sido considerado um dos pensadores de gestão mais influentes do mundo e um dos "40 under 40" da Fortune, mas o que nos interessa hoje é sua visão sobre o desenvolvimento pessoal.

"O processo de aprendizagem não termina quando adquirimos conhecimento, mas se completa quando o aplicamos constantemente", explicou em artigo que escreveu para a CNBC. E para que esse desenvolvimento pessoal ocorra, precisamos incluir esses nove hábitos em nossos dias. Hoje as pessoas mais bem-sucedidas do mundo já fazem isso.

Eles agradecem diariamente

Em seu livro "Dar e receber: por que ajudar os outros o leva ao sucesso", Grant afirma que a gratidão e a generosidade são essenciais para o sucesso. Mas não só isso, a gratidão também está relacionada com a felicidade.

E é bem fácil de colocar em prática, como agradecer quando um atendimento numa loja ou quando um colega de trabalho te ajuda. Pessoas de sucesso sabem disso e praticam a gratidão diariamente.