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Abacate no cabelo? Fruta tem poder de recuperar fios ressecados

Conheça todos os benefícios do abacate e saiba como incluí-lo na rotina de cuidados para manter os cabelos saudáveis

29 jun 2023 - 11h01
(atualizado às 15h34)
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O abacate é uma fruta que possui diversos benefícios para a saúde, inclusive dos cabelos, viu? Por ser rico em gordura saudável e vários outros nutrientes, ele se torna um excelente aliado para nutrir e hidratar os cabelos ressecados. 

Assim, ele é muito indicado para cabelos crespos e cacheados, que estão mais suscetíveis a perda de água e nutrientes. Isso resulta em ressecamento, quebra, frizz e até o desenvolvimento da caspa. 

"Por ter um alto teor de gordura benéfica, sua ação entra no eixo dos folículos pilosos, reparando danos, lubrificando os fios mais sedentos e protegendo a cutícula capilar da perda da desidratação e de tratamentos químicos agressivos", explica o cabeleireiro Cleiton Vítor Pereira, sócio da Felps Professional. 

O abacate também possui propriedades que fortalecem a fibra capilar, promovem resistência e protege naturalmente os cabelos dos danos causados pela exposição solar. A fruta ainda ajuda no crescimento dos fios, combate a terrível queda capilar e previne a descamação do couro cabeludo.

Como usar o abacate nos cabelos?

Para incluir o abacate aos cuidados com o cabelo, você pode utilizá-lo com outros ingredientes naturais ou, ainda, misturá-lo a uma máscara hidratante de sua preferência para potencializar o efeito do produto. 

No entanto, o especialista alerta que, mulheres com cabelos lisos e ondulados, devem ter cuidado ao aplicar o abacate nos cabelos. Isso porque, o óleo da fruta pode pesar os fios mais finos, além de aumentar a sua oleosidade. O ideal é realizar a hidratação duas ou três vezes na semana, dependendo do grau do dano do cabelo.

"É importante investir em produtos desenvolvidos com a gordura natural da fruta ao invés de usá-la pura. Dessa forma, evita-se o risco de efeito rebote, oleosidade e alergias, resultando em um tratamento equilibrado com tudo que há de melhor para a região", finaliza Cleiton.

O abacate é um grande aliado para nutrir e recuperar fios ressecados -
O abacate é um grande aliado para nutrir e recuperar fios ressecados -
Foto: Shutterstock / Alto Astral
Alto Astral
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