Alimentos leves e dieta detox eliminam excessos da Páscoa

Sensação de estufamento é amenizada com mudança no cardápio nos dias seguintes à Páscoa

Fechar a boca, além de não emagrecer, faz mal a saúde. Por isso, o ideal é se alimentar a cada três horas

Já na segunda-feira, é preciso diminuir a quantidade de alimentos oleosos e incluir cereais integrais

Suco verde, preparado com maçã, couve e água de coco, elimina toxinas do organismo

É aconselhável praticar mais exercícios físicos nos dois dias seguintes à comemoração