Após perder 40 quilos, Péricles diz manter rotina de treinos: 'Não faço para ficar fortão'
Em premiação da revista GQ Brasil, sambista falou sobre a sua rotina de treinos e sobre o seu processo de emagrecimento
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Na última terça-feira, 5, Péricles marcou presença no Men of The Year 2023, prêmio da GQ Brasil, realizado no Rosewood, em São Paulo. Na noite de premiações, o cantor recebeu uma homenagem na categoria Homem Atemporal e falou sobre seu processo de emagrecimento, que o fez perder 40 quilos.
'Não faço para ficar fortão', disse Péricles ao ser questionado sobre a rotina de treinos. Segundo o cantor, a experiência de treinos e exercícios físicos impactou positivamente sua vida, proporcionando-lhe uma maior interação com seus fãs nas redes sociais.
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"Impactou da melhor maneira porque permitiu-me expressar de alguma forma, quando faço exercício, quando busco uma roupa nova, quando busco uma maneira de falar com os fãs, seja da idade que for e, principalmente, nas minhas redes sociais. O que eu quero é me manifestar e mostrar que existe um caminho e que é possível a gente buscar coisas novas, não ficar estacionado", explicou Péricles ao GQ Brasil.
Desde que adotou novos hábitos em sua rotina, Péricles começou a compartilhar com seus seguidores sua rotina de treinos e também passou a incentivar outros homens à rotina de autocuidado.
Na premiação, o cantor também relatou que o prêmio de 'Homem atemporal' acendeu uma chama de esperança e um alerta de que o homem precisa se cuidar para poder cuidar dos seus.
Para a GQ, Péricles relatou que atualmente está seguindo uma rotina de exercícios funcionais três vezes por semana, focando em atividades leves com elástico e pouco peso, priorizando as repetições para manter a musculatura sem buscar um corpo muito musculoso. Segundo ele, o objetivo é manter a agilidade para as atividades diárias.
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