Kaley Cuoco, estrela da série americana The Big Bang Theory tem alguns segredinhos de beleza pouco tradicionais que foram compartilhados na revista Self de janeiro, da qual estrela capa e páginas internas. À publicação, contou seus truques para manter as belas curvas. As informações são do jornal britânico Daily Mail.
Andar a cavalo e fazer aulas de spinning ajudam a estrela a manter as medidas em dia
Foto: Divulgação
Diferente da maioria das famosas, a malhação favorita de Kaley não é dentro da academia. O que ela gosta mesmo é de andar a cavalo, apesar do fato de quase ter perdido o pé quando um animal a pisoteou no ano de 2010. “Tive minha primeira aula de montaria aos 15 anos, e tenho andado a cavalo quase todos os dias desde então”, contou.
Ao sofrer o acidente, chegou a passar por uma operação. “Antes da cirurgia, eu tive que assinar um contrato que dizia ‘ok’ se tivesse que amputar! Quando acordei e vi minha perna fiquei tão feliz”, relembra. Ela contou ainda que tem quatro cavalos e eles são “tudo” para ela. “Eu estava determinada a não perder isso. Agora sou mais cuidadosa”, afirmou.
Para tonificar os músculos, ela aposta em aulas de spinning, que disse ser a atividade responsável por mudar o seu corpo. “Minhas pernas estão bem tonificadas”. Ela ainda adiciona alguns pesinhos durante a aula para fortalecer os braços.
Quando o assunto é dieta, aveia não pode faltar. “Eu começo o dia com aveia e leite de amêndoa com baunilha”, disse a atriz. “Se eu não fizer isso, estou morrendo ao meio-dia e comendo tudo o que vejo pela frente”, completou. A atriz disse que, durante as gravações, evita comer porcarias e sempre carrega sopas e saladas para estes momentos. À noite, a refeição é diferente. “Cozinho costelas de porco ou faço tacos de peru para o jantar”, disse.
Em visita ao Brasil para evento da Oral-B, a top Alessandra Ambrosio teve motivos de sobra para sorrir em 2012. "O nascimento do meu filho Noah, de 7 meses, foi um momento de muita felicidade", contou ela
Foto: Bruno Santos/Terra
A gravidez também fez com que a modelo tivesse que suar para voltar ao trabalho. Malhei bastante, mas já estou com o corpo de antes. Mantive uma dieta bem saudável e fazia exercício diariamente. Gosto de fazer pilates e yoga, afirmou
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Alessandra exibiu o resultado de seus esforços durante o último desfile da Victorias Secret, quando foi escolhida para usar o Fantasy Bra, peça avaliada em mais de R$ 5 milhões. "Nunca vou esquecer a carinha de orgulho da minha mãe na plateia. Não teve como não abrir um sorrisão", disse
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A filha Anja, de 4 anos, também é responsável por muitos sorrisos da mamãe coruja. "Há duas semanas assisti a primeira peça de teatro dela. Foi lindo, não conseguia parar de sorrir", contou
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Passar mais tempo com as crianças é um dos projetos para o próximo ano. "Por mim ficaria 24 horas por dia grudada neles, mas preciso conciliar com a carreira. Sempre tento levar minha filha para a escola e os levo junto comigo quando posso. Quando viajo eles ficam com o pai, a babá que ajuda e às vezes também contamos com a minha mãe ou alguém da família", afirmou. Mesmo com as dificuldades de conciliar a vida pessoal e a profissional ela garante que seguirá com a carreira de modelo por algum tempo. "Minha profissão é uma grande parte da minha vida. Eu amo o que faço. Quando me aposentar tenho vários planos para me tornar empresária, mas quando chegar o momento eu penso no que vou fazer", afirmou
Foto: Bruno Santos/Terra
O sorriso fácil é uma das marcas de Alessandra nas passarelas. "Algumas marcas pedem para as modelos se manterem sérias. Mas em geral há uma liberdade maior de se expressar. Acho que tenho essa coisa do bom humor da brasileira", disse
