Para quem quer uma pele bonita e bronzeada sem precisar se submeter aos raios solares, o banho de cenoura no ofurô ou na hidromassagem pode ser uma das melhores opções. Isso porque a planta da família da apiaceae é muito rica em betacaroteno (potente antioxidante), fonte de fibras, minerais (cálcio, fósforo, potássio e sódio) e vitamina A, que auxilia na formação da melanina, pigmento responsável por conferir o bronzeamento.
Banho de cenoura é capaz de deixar a pele hidratada e bronzeada sem a exposição aos raios solares
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
A técnica não se limita apenas a deixar a cútis dourada, pois o banho feito durante uma hora, também é ideal para relaxar e revigorar a pele, podendo ser feito quinzenalmente. Além disso, o procedimento também deixa a pele uniforme e luminosa, pronta para o verão e ainda ajuda a reduzir a oleosidade.
“A técnica também ajuda no combate aos sinais do envelhecimento precoce, protegendo a cútis contra as agressões externas, como os raios UV”, afirma Isabel Pimentel, fisioterapeuta do Spa Urbano Toninha Nunes, de São Paulo. Para potencializar todos esses benefícios, a esfoliação corporal antes do banho é muito utilizada para estimular a renovação celular.
Por isso, antes de se expor aos raios do sol, confira o passo a passo do banho de cenoura, na aba de fotos, para ficar com o bronzeado em dia sem prejudicar pele.
Serviço
Espaço
: Acqua Ville - SPA, Cabelo e Corpo
Profissional: Isabel Pimentel
Agência de casting: Maxim Models
Modelo: Fernanda Buscarati
Produção: Lenina Uzêda
Fotos: Gis Ciasca
Banho de cenoura é capaz de deixar a pele hidratada e bronzeada sem a exposição aos raios solares
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: para deixar a cútis dourada e macia você vai precisar de bucha vegetal, creme hidratante, gel esfoliante, óleo essencial de cenoura, sais de banho e toalha
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: para deixar a pele lisinha, livre das células mortas e preparada para receber os benefícios do banho de cenoura o ideal é fazer uma esfoliação por todo o corpo. Por isso, comece o ritual passando gel esfoliante
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: com as pontas dos dedos pegue uma boa quantidade do produto a fim de garantir que todas as áreas do corpo receberão a esfoliação
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: aplicação do cosmético pode começar pelo calcanhar, por ser uma parte do corpo que tende a sofrer com as rachaduras e ressecamento. Depois, siga com as mãos para a área das pernas
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: em seguida e com movimentos leves e circulares, aplique o produto na região das coxas. Passe bastante cosmético esfoliante nessa área que é alvo certeiro da celulite
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: após passar o gel na região das pernas, faça os mesmos movimentos no abdômen e também não se esqueça dos ombros. Essa área é facilmente esquecida, mas precisa igualmente de esfoliação
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: depois de aplicar uniformemente o esfoliante, passe a bucha vegetal sobre a cútis. Ela potencializa a ação do gel, eliminando a oleosidade e prevenindo o aparecimento de pelos encravados
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: com a bucha vegetal faça os mesmos movimentos realizados com o gel. Todas as regiões devem obter os mesmos benefícios para assegurar a eficácia da esfoliação e, consequentemente, os efeitos do betacaroteno
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: após as regiões da perna e abdômen receberem a ação da esfoliação, finalize esta etapa na área dos ombros. Passe a bucha em toda a região, seguindo os mesmos movimentos leves e circulares
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: depois da esfoliação, o ideal é passar creme hidratante sobre a cútis. Isso porque após a prática eliminadora de células mortas, a pele pode ficar ressecada e a hidratação é fundamental para manter a eficácia do tratamento. Com as pontas dos dedos, pegue boa quantidade do cosmético hidratante
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: passe o hidratante com movimentos suaves e circulares em todas as áreas submetidas à esfoliação
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: além do banho promover o bronzeado perfeito, ele também age como uma boa fonte de descanso. Por isso, após ligar o ofurô ou a hidromassagem, coloque 50 ml de sais de banho para a espuma ser formada e auxiliar ainda mais no relaxamento cutâneo. Contudo, essa técnica não pode ser feita na banheira, pois a água não se mantém quente, dificultando a eficácia
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: em seguida, coloque 100 ml de óleo essencial de cenoura. Esse produto garante o efeito bronzeador da cútis e ainda ajuda na sua hidratação. Se preferir você também pode colocar dentro do ofurô uma pasta feita com quatro cenouras batidas no liquidificador
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Errado: cuidado com a alta temperatura da água: ela deve estar sempre entre 36 e 40 graus. Além disso, não coloque a mão logo após o recipiente ficar cheio, essa ação pode queimar a cútis, deixando-a vermelha e irritada
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: enquanto estiver tomando banho tente relaxar para deixar a pele descansada e livre das tensões provocadas durante o dia
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: com movimentos leves, massageie suavemente as regiões do corpo, como ombros e pescoço
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: as pernas também devem ser massageadas para receber todos os benefícios da técnica à base de betacaroteno
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: não se esqueça das dobrinhas, como joelhos e axilas
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: o banho relaxante deve durar, em média, uma hora para garantir os resultados desejados
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: em seguida, enxugue o corpo com uma toalha e garanta que nenhuma parte do corpo ficou molhada ou com resíduos do banho e da esfoliação
Foto: Gis Ciasca / Agência Hélice
Certo: após o banho de cenoura, para potencializar a técnica que bronzeia e promove o descanso da cútis, dedique 15 minutos na sauna. Esse tempo já é suficiente para auxiliar ainda mais no relaxamento muscular
-qdybeatxkpk2.png)
