Bia e Branca capricham no filtro solar para cair na piscina
Ícones do nado sincronizado no Brasil, as gêmeas Bia e Branca Feres também são referência quando o assunto é beleza feminina. Prestes a estrearem o programa "Dupla Dose", na emissora de rádio Bradesco Esportes FM do Rio de Janeiro, as irmãs de 24 anos desfrutam dos louros de uma atribulada carreira dentro e fora das piscinas e recorrem à disciplina típica dos esportistas para ficar com a aparência sempre em dia.
Famosas por seus corpos definidíssimos e peles impecáveis, as atletas que atualmente são estrelas da campanha mundial de produtos da marca Adidas e ganharam recentemente o campeonato de nado sincronizado "Us Open", nos Estados Unidos, não caem na água sem antes caprichar nos cuidados com a cútis. Como sempre enfrentam o sol e o cloro, as musas revelaram com exclusividade ao Terra que aplicam filtro solar com fator de proteção 30 todos os dias no rosto, além de cremes hidratantes para combater o ressecamento da cútis.
Já à noite, as belas também investem na renovação do tecido cutâneo com produtos bastante poderosos. "Antes de dormir, gostamos de aplicar cremes com vitamina C no rosto, por serem antioxidantes. No corpo, usamos hidratantes específicos para pele seca que ainda realçam o bronzeado", revelam.
Adeptas do estilo "garotas da praia", Bia e Branca também recorrem a outros artifícios para deixar o corpo sempre dourado, como maquiagens tonalizantes. "Apesar de gostarmos muito de makes, somos bem básicas e buscamos usar itens discretos. Por isso, saímos só com o bronzer na bolsa para dar um toque especial à pele", contam.
Malhação completa
Em plena boa forma e com curvas de fazer muita mulher "se rasgar" de inveja, as sereias do nado sincronizado - assim como a maioria dos atletas de alto desempenho - não descuidam um segundo do corpo. Por isso, para manter os níveis de gordura sempre lá embaixo, a silhueta sequinha e a musculatura definida, as gêmeas mais badaladas do mundo dos esportes, além de treinarem seis vezes por semana para as competições, também fazem musculação (principalmente nos braços e nas pernas), balé e, esporadicamente, corrida e pilates.
Além disso, as gêmeas - admiradas por sua beleza em dose dupla - ainda cuidam, com muito zelo, da alimentação. Sempre de olho no cardápio, as cariocas evitam alimentos industrializados e muito gordurosos, além de beberem muita água todos os dias. No entanto, como ninguém é de ferro, as belas também reservam um momento para "enfiar o pé na jaca" sem direito a peso na consciência.
"Procuramos sempre fechar a boca durante a semana para que, no final de semana, possamos nos liberar, pois somos mais preocupadas com a saúde do que com a aparência", afirmam.
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