De biquíni, ex-BBB Paulinha mostra fotos de antes e depois

A ex-BBB Paulinha Leite voltou a usar o Instagram para dividir com seus seguidores o resultado dos mais de 35 Kg que emagreceu. Ela postou uma foto, na manhã desta segunda-feira (22), usando apenas um biquíni e mostrou as curvas completamente diferentes.

Siga Terra Estilo no Twitter

Notícias relacionadas

Ex-BBB Paulinha faz lipo nas costas e mostra resultado

Ex-BBB Paulinha emagrece 35 kg e posta foto de antes e depois'

Ex-BBB Paulinha Leitte vive dia de princesa e posta vídeo

"Bom dia, bom dia, bom dia, como segunda-feira é dia internacional de começar dieta, nada melhor que postar um antes e agora para vocês", escreveu ela na legenda.

A ex-BBB comentou ainda que não existe milagre, mas muita força de vontade e persistência para eliminar os quilos extras. "Muitas pessoas me perguntam, como você conseguiu? Foi quando eu parei de inventar desculpas para meu real problema que era a comida, quando parei de dizer "mas eu quase não como", sendo que só não comia as peredes. Outra pergunta frequente, qual dieta você mais emagreceu? Eu emagreci de verdade quando parei de procurar a dieta milagrosa, aquela que emagrece rapidinho. Porque até existe dieta que emagrece rápido, mais ela faz o rebote depois, aí você engorda o que tinha e o que não tinha também".

"Eu fiz inúmeras dietas malucas antes, mas se eu pudesse saber tudo que sei hoje lá no início, eu tinha começado com a dieta Dukan (o Google tá repleto de tudo sobre ela). Mude seu estilo de vida que seu corpo muda junto com você. Pare de pensar quanto tempo vai demorar para conseguir porque se você tivesse começado quando pensou pela primeira vez, você estaria como está hoje?? NÃO né.".

Paulinha aproveitou também para dividir com seus seguidores quais filosofias de vida tem usado para não perder a perserverança. "Então esqueça prazos, só estabeleça metas. Mais vale saber a direção que está indo do que a própria velocidade. Você não precisa que ninguém acredite em você. Você precisa só de você, da sua vontade de chegar lá. Vão ter inúmeros dias difíceis, irá cair, errar é humano, mas levantar e continuar é para poucos, seja um desses poucos. Bora treinar???".

Cinturas das famosas

Projeto verão: comece agora!

Quer perder aquelas medidas que atrapalham na hora de vestir biquíni ou sunga? Aprenda mais sobre obesidade e atividade física, em curso certificado pelo MEC!