A 12ª Feira Internacional de Beleza, Cabelos e Estética feira internacional de beleza, Hair Brasil, começou neste sábado e já contou com a presença de famosos. A modelo Ellen Rocche e o ex-BBB Dicesar marcaram presença no evento, no Expo Center Norte.
Boa opção para quem não costuma frequentar academia, exercícios com caneleiras feitos em casa priorizam o movimento de flexão e extensão das pernas
Foto: Shutterstock
Com o intuito de lançar novos produtos, sinalizar tendências e promover negócios na área de beleza, a feira conta com a participação de 882 marcas. A última edição recebeu cerca de 80 mil visitantes, dos quais 52% eram cabeleireiros e donos de salões de beleza. Na lista de famosos confirmados, ainda estão Vanessa Falabella, Helen Ganzaroli, Ana Paula Minerato e Tati Minerato.
HAIR BRASIL - 12ª Feira Internacional de Beleza, Cabelos e Estética
Data: 6 a 9 de abril de 2013
Horário: das 10h às 20 horas
Local: Pavilhões do Expo Center Norte.
Rua José Bernardo Pinto, 333 - Vila Guilherme - São Paulo
Específicos, sete exercícios ajudam a manter o corpo livre do desagradável culote
Foto: Shutterstock
Pedalar em uma bike ou bicicleta ergométrica combate as gordurinhas da região do quadril e das coxas
Foto: Shutterstock
Com movimentos específicos para trabalhar o bumbum, aparelho abdutor também é ideal para quem deseja acabar de uma vez com o culote
Foto: Shutterstock
Aulas de step auxiliam no aumento do tônus e da resistência de membros inferiores, como as coxas e os glúteos, reduzindo as medidas da região
Foto: Shutterstock
Boa opção para quem não costuma frequentar academia, exercícios com caneleiras feitos em casa priorizam o movimento de flexão e extensão das pernas
Foto: Shutterstock
Trabalhando a musculatura dos glúteos e da parte posterior da coxa, exercício dos quatro apoios é ótimo para acabar com o culote, mas exige um cuidado especial com a postura
Foto: Shutterstock
Agachamento trabalha de maneira intensa os músculos posteriores da coxa, glúteos e também dos quadríceps
Foto: Shutterstock
Uma das atividades mais simples, subir e descer escadas ajuda a fortalecer os músculos da coxa e os glúteos, ajudando no combate ao culote