Erin Heatherton conta como mantém o corpo em forma

A modelo norte-americana Erin Heatherton, 23 anos, que há cinco desfila para a grife de lingerie Victoria's Secret, acredita que ter o corpo perfeito é ter curvas
Foto: Getty Images
"É importante estar em boa forma física, mas não tão magra. É preciso ter curvas", disse Erin Heatherton, segundo informações do jornal inglês Daily Mail
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Erin, que namorou o ator Leonardo DiCaprio de dezembro do ano passado até outubro de 2012, disse que para alcançar o corpo ideal não adianta só malhar, é preciso também ter uma alimentação balanceada
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"Eu aprendi muito sobre dieta em meus anos como Angel (modelo da Victoria's Secret). Um erro que muitas garotas cometem é malhar, mas não comer o suficiente. Se você não come bem, toda malhação que você faz é em vão", disse Erin Heatherton
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"Você pode fazer um milhão de exercícios para o bumbum, mas seu bumbum não ficará maior porque não há nada para construí-lo. Seu corpo precisa de alimentos para fazer isso acontecer", completou a modelo
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Erin falou ainda sobre sua rotina de exercícios para ter o corpo livre de gordurinhas. "Eu malho duas vezes por dia, uma pela manhã e outra antes de dormir. Começo o dia com meia hora de corrida, em seguida faço ioga e à noite faço exercícios para o bumbum", contou
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