Espinha interna: como cuidar e evitar que elas apareçam
Se ter espinhas já é chato, lidar com uma espinha interna é ainda pior. Ela não dá as caras como as espinhas comuns, mas aparece como um carocinho dolorido que parece impossível de sumir. Mas calma! Conversamos com a dermatologista Íris Flório, que revelou os segredos para prevenir e tratar essa visita indesejada.
O que faz uma espinha ser interna?
"As espinhas internas são lesões mais profundas da pele que inflamam e produzem sebo em seu interior", explica a Dra. Íris. Ou seja, diferentemente das espinhas normais, que ficam avermelhadas e com aquele pontinho de pus, as internas se formam nas camadas mais profundas da pele - o que torna ainda mais difícil dar um fim nelas.
Como evitar espinhas internas?
O segredo para evitar espinhas internas é o mesmo para qualquer tipo de acne: uma rotina de cuidados caprichada. "Lave o rosto todos os dias para remover impurezas e escolha, com orientação dermatológica, os produtos adequados para o seu tipo de pele. Isso evita o excesso de oleosidade. Além disso, evite alimentos gordurosos e nunca esqueça do protetor solar!", alerta a especialista.
E quando ela já apareceu? Como dar um fim?
Antes de mais nada, nada de espremer! Pode doer ainda mais e piorar a inflamação. A Dra. Íris explica que, nos casos mais leves, dá para tratar com antibióticos tópicos ou apenas ajustando os produtos usados na rotina de skincare. Mas o ideal é procurar um dermatologista para descobrir o tratamento certo para o seu caso.
Guia prático para cuidar da pele e dizer adeus às espinhas
1º PASSO - LIMPEZA:
Sabonete facial não faz milagre, mas é essencial para tirar a oleosidade e preparar a pele para os próximos passos do tratamento.
2º PASSO - LOÇÃO ADSTRINGENTE:
Ajuda a segurar a oleosidade ao longo do dia. Aplique com um algodão logo depois da limpeza.
3º PASSO - SECAR AS ESPINHAS:
Use produtos específicos para secar a inflamação, como ácidos mais leves e anti-inflamatórios.
4º PASSO - PROTETOR SOLAR:
Aplique todas as manhãs e reaplique ao longo do dia para evitar manchas e manter a pele protegida.
5º PASSO - REMOVER A MAQUIAGEM:
Dormir de maquiagem é um erro clássico! Os poros ficam obstruídos e a pele pode produzir ainda mais óleo.
6º PASSO - CREME NOTURNO:
O tratamento noturno faz toda a diferença! Produtos com derivados de vitamina A ajudam a prevenir novas lesões e manter a pele saudável.
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