Ex-BBB Adriana faz dieta de engorda e mostra resultado
Ela passou dois meses comendo tudo o que tinha vontade e sem exercícios físicos
A ex-BBB Adriana costuma compartilhar suas dicas de beleza nas redes sociais. Dessa vez, ela ficou dois meses sem fazer exercícios e apostou em uma dieta de engorda para mostrar as mudanças do corpo. “Ganhei 5kg, mtas celulites, intestino parou de funcionar, a pele ficou mt oleosa e cheia de acne, ficava sem disposicao p nd..entres outras coisas! Pra falar a vdd minha alimentacao se resumia em: fast foods, refrigerantes, bebidas alcoolicas, frituras, pizzas”, contou ela em seu perfil do Instagram.
Em seguida, ela começou a segunda parte do desafio com acompanhamento ortomolecular, nutricionista e personal trainer. “Tive 45 dias p/ voltar ao meu peso ideal tendo uma alimentacao mais saudavel e atividade fisica regular, porem sem sacrificios,loucuras e/ou suplementos!! A unica coisa que fiz foi tomar diureticos,MTA agua,saladas,legumes,verduras e doces qdo sentia vontade!”, contou. Ela disse ainda que, nesse período, comeu doces quando sentiu vontade e faltou à academia algumas vezes, mas nada prejudicou o resultado.
Para mostrar as mudanças, Adriana publicou fotos de costas do antes e depois. Na primeira imagem ela aparece com cintura mais larga, coxas maiores e celulite no bumbum. Na segunda foto, exibe o corpo bem mais sequinho.
“Nao idealizem o corpo e saude de ninguem! Busquem o bem estar de vcs e nao o corpo ideal”, aconselhou a ex-BBB, que recebeu elogios dos fãs e seguidores pelo desafio.
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