A ex-BBB Ana Carolina Madeira participou da 9ª edição do reality show e não se tornou daquelas ex-participantes que seguem na mídia. Pelo contrário, a advogada passou a se dedicar mais à profissão e aos seus cachorros. Mas, nos últimos meses, ela tem chamado a atenção no Instagram por dividir com os seguidores seu processo de emagrecimento. Ela já perdeu 19kg e planeja eliminar mais 6kg.
Segundo os textos postados nas redes sociais, Ana chegou aos 83kg quando passava por um momento difícil e lidava com a depressão. Mas, aliado ao tratamento, apostou em dieta e exercícios físicos e está focada em uma meta: atingir os 58 kg na balança.
"Às vezes, o nosso corpo não responde às dietas e exercício porque nossa saúde e principalmente o nosso psicológico está destruído (no meu caso)! Mas agora que estou cada dia melhor, eu tenho só que agradecer a Deus por ter me colocado tantos problemas em um curto espaço de tempo. Foi ótimo. Aprendi muitooooooo e aprendo a cada dia o poder que eu de transformação. Eu cheguei ao fundo do poço. E nem digo em relação ao excesso de peso, mas psicologicamente falando! Depressão é fodaaaaaaa. E graças ao dia que eu achei que ia morrer do coração (estava acontecendo esse ataque já havia 4 semanas e sempre escondia de todo mundo.. E só meus dogs sabiam! Até que eu tive um que eu jurava que iria morrer e pedi ajuda.. Fui p hospital.. Médicos. Exames! E o meu psicologo e meu anjo Karim e Dr João que foram muito claro comigo deleta tudo e a todos a te fazem mal! E foi o q eu fiz. Mudei! E como consequencia: emagreci, autoestima.. O corpo é consequência. O importante que hoje eu me amo!", escreveu ela na rede social.
Ana pratica pilates e NeoPilates, uma variação da atividade que une os princípios da modalidade, mas combina também exercício funcional e aula de circo.
A dieta é mega restrita e a ex-BBB tem "fugido de comida". "Eu como de três em três horas. Mas como uva, maçã, pêra, um sanduíche natural se estou com muita fome.. Salada de beterraba pq eu adoro e me sacia rápido! Se minha mãe faz algo q eu amo.. Eu compenso comendo ainda menos ao longo do dia!", comentou. Para driblar a fome um cardápio tão enxuto, Ana diz que mantém a mente ocupada focada em trabalho, estudos e em seus cachorros.
Ana Carolina chegou aos 83kg e estava insatisfeita com o corpo
"Cheguei ao fundo do poço. Às vezes, o nosso corpo não responde às dietas e exercício porque nossa saúde e principalmente o nosso psicológico está destruído"
Kelly Osborne A filha de Ozzy e Sharon Osbourne ganhou fama como um adolescente gordinha durante o reality show sobre sua família. Porém, em 2010 ela encarou um plano de emagrecimento que começou com terapia
Foto: Getty Images
Jennifer Hudson A atriz entrou em forma com a ajuda do treinador das celebridades Harley Pasternak e de uma reeducação alimentar através do programa Vigilantes do Peso
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Jonah Hill O comediante peso pesado ficou famoso rapidamente após seu papel em Superbad, em 2007. Quatro anos depois ele eliminou quase 20 kg e apresentou uma forma surpreendente, alegando que a chave do sucesso era sushi
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John Goodman O ator chegou a pesar mais de 160 kg, em 2007, e para contornar a situação cortou a bebida alcóolica e passou a se exercitar pelo menos uma hora e meia por dia
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Josie Gibson A vencedora do Big Brother britânico de 2010 chegou a pesar mais de 100 kg. Porém, ela surpreendeu os fãs ao conseguir eliminar cerca de 25 kg em seis meses, se livrando de seu "vício" em açúcar e investindo em atividade física
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Ricky Gervais O ator admitiu que a alimentação irregular era responsável pelo peso elevado e, por isso, introduziu a corrida a sua rotina diária para voltar a seu peso ideal
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Snooki A estrela do programa Jersey Shore prometeu emagrecer após o nascimento do filho Lorenzo, no ano passado. Recentemente ela postou no Twitter diversas fotos exibindo o corpo esguio depois de perder 12 kg
Foto: Getty Images/Instagram/Reprodução
Boy George O cantor deu um exemplo incrível de emagrecimento. Aos 51 anos, ele vinha engordando bastante na última década. Porém, com a ajuda da terapeuta nutricional Amelia Freen ele conseguiu eliminar o excesso de gordura
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Gary Barlow O jurado do programa X Factor ganhou alguns quilos após a separação do grupo Take That, em 1996, quando lutou contra a depressão. O cantor passou dos 100 kg e chegou a ser diagnosticado como obeso antes de tomar uma atitude
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Jesy Nelson A cantora perdeu peso depois de ganhar o programa X Factor, em 2011, cortando batata frita na hora do almoço. Mas Jesy estava determinada a não perder suas curvas, pois achava que isso decepcionaria seus fãs
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