Filho de Ronaldo explica o que motivou a emagrecer: "Pesava 115kg"
Ronald Nazário está fazendo uma dieta de 2 mil calorias
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O DJ Ronald Nazário, de 23 anos, está chamando a atenção de seu público com as mudanças na rotina. Ele aderiu a uma dieta saudável e tem se dedicado aos exercícios físicos.
Com 1,80m de altura, o filho de Ronaldo Fenômeno e Milene Domingues afirma que chegou a pesar 115kg e respondeu aos internautas, nos últimos dias, sobre o processo de emagrecimento.
"Meu peso era 115kg, mas atualmente estou com 92 kg e minha dieta é para chegar aos 90kg", explicou, em seus Stories do Instagram. "Estou mais preocupado em diminuir o percentual de gordura", complementou.
Questionado, via caixa de perguntas, sobre a motivação para a vida saudável, ele mostrou uma foto no início do processo. "Nunca mais quero ficar desse jeito". Na imagem, ele aparece sem camisa com uma barriguinha.
De acordo com Ronald Nazário, ele treina ao menos seis vezes na semana.
"Me permito um dia de descanso, normalmente aos domingos, para poder começar a semana firme e forte", revelou.
Com o esforço, ele precisou dar uma maneirada em alguns de seus pratos favoritos, como uma parmegiana. "Faz tempo que não como uma de respeito".
Atualmente, sua dieta é de 2 mil calorias por dia.
