Limpeza dental ajuda a reduzir risco de infarto, diz estudo
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Limpar os dentes regularmente não só garante um sorriso brilhante, mas também ajuda a reduzir os riscos de infarto e acidente vascular cerebral, revelou estudo publicado neste domingo (13) durante encontro da American Heart Association em Orlando, Flórida (sudeste).
Os cientistas descobriram que as pessoas cujos dentes foram limpos por dentista ou profissional apresentavam 24% menos riscos de sofrer um ataque do coração e 13% menos de sofrer um derrame do que aqueles que nunca fizeram limpeza dental em um dentista.
Para o estudo, realizado no hospital geral de veteranos de Taipé, em Taiwan, foram coletadas amostras de 100.000 pessoas, que foram acompanhadas por 7 anos.
Os cientistas consideraram a limpeza dental frequente quando ocorriam pelo menos duas vezes a cada dois anos ou mais, e ocasionais se ocorriam uma ou menos de uma vez a cada dois anos.
A limpeza profissional dos dentes parece reduzir a inflamação provocada pela proliferação de bactérias, que pode provocar infartos e derrames cerebrais, explicou a doutora Emily (Zu-Yin) Chen, cardiologista do hospital de veteranos.
Cientistas descobriram que as pessoas cujos dentes foram limpos por dentista ou profissional apresentavam 24% menos riscos de sofrer um ataque do coração
Evite jantar com amigas magras que comem bem:
Estudo recente publicado no Journal of Consumer Research revelou que aquelas pessoas que normalmente jantam em companhia de amigos magros, que têm muito apetite, são muito mais propensas a comer demais
Foto: Getty Images
Comer na companhia de homens:
As mulheres comem menos quando estão acompanhadas de homens
Foto: Getty Images
Mudar para pratos menores e garfos maiores:
Cientistas italianos conduziram uma pesquisa sobre a relação entre o tamanho dos pratos e ingestão de alimentos e descobriu que aqueles que usaram garfos maiores comem menos do que aqueles que preferem menores. Já quanto aos pratos, a relação é inversa
Foto: Getty Images
Beba água antes das refeições:
Se você quer perder peso rápido, tem que tornar uma regra beber água antes das refeições. Dois copos de água antes da ingestão de alimentos vão fazer você comer menos. Pesquisadores comprovaram que aqueles que bebem pelo menos um copo de água pouco antes de refeição perdem mais peso do que aqueles que não o fazem
Foto: Getty Images
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