Mais hidratação e viço: veja como cuidar da pele no inverno
O inverno exige mais cuidados com a pele por conta do clima seco e das temperaturas baixas, que causam ressecamento
Quem deseja uma pele saudável e com viço deve manter uma rotina de cuidados durante o ano inteiro, adaptando de acordo com a estação. No inverno, por exemplo, é preciso redobrar a atenção. Isso porque o clima frio e seco causa uma série de danos ao tecido cutâneo, deixando-o mais ressecado, áspero e sensível, devido à desidratação.
"A secura do clima pode trazer a sensação de repuxamento e descamação, sendo visível a perda do viço natural da pele, o que significa que a barreira cutânea, que protege de todos os agentes externos, está comprometida e mais vulnerável", alerta Paula Colpas, dermatologista e consultora de TheraSkin.
Nesse sentido, vale destacar que uma pele mais sensível está predisposta a sofrer possíveis complicações. "O ressecamento pode evoluir para coceira e irritações. Além disso, a pele fica mais suscetível à entrada de bactérias e fungos, podendo causar infecções cutâneas", explica.
Além da desidratação, maus hábitos comuns à estação, como tomar banhos muito quentes, podem afetar a barreira cutânea. "A água muito quente remove a oleosidade natural da pele, diminuindo a barreira lipídica que mantém a umidade, causando ressecamentos e vermelhidão. É recomendado tomar banhos mais mornos e curtos, e trocar o sabonete em barra pelo líquido", destaca Paula.
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Como proteger a pele nos dias frios
Para evitar que haja desidratação e suas complicações, é necessário ter bons hábitos na rotina. "Beber bastante água durante o dia é fundamental para o funcionamento do organismo em geral, e, no caso da pele, é essencial para sua renovação celular", conta a dermatologista.
Além disso, o uso de cremes e loções hidratantes também é fundamental para manter a hidratação. "Passar hidratante todos os dias, especialmente durante o inverno, fortalece a pele contra ressecamentos e retém sua umidade natural", afirma a médica, que recomenda passar o creme ou loção logo após o banho, pois o vapor ajuda na penetração do hidratante.
Guia de skincare no inverno
A esteticista Ana Paula Bispo detalha como deve ser o cuidado com a pele na rotina para mantê-la saudável e viçosa durante os dias frios. Confira:
1 - Cuidados para o dia
- Limpeza com espuma ou gel facial;
- Água micelar;
- Sérum para tratamento;
- Hidratação facial e labial (os lábios também precisam de cuidados especiais);
- Filtro solar com fator de, no mínimo, 30 FPS.
Segundo a profissional, somente depois de toda essa rotina de skincare é que a maquiagem deve ser aplicada.
2 - Cuidados para a noite
- Limpeza com espuma ou gel facial;
- Demaquilante;
- Tônico facial;
- Sérum noturno ;
- Hidratação facial e labial.
"Jamais durma com maquiagem. O acúmulo de produtos na pele é prejudicial e pode causar alergias e sujidades, que desenvolvem cravos e, consequentemente, acne", alerta a esteticista.
3 - Filtro solar
Independentemente da estação do ano, o filtro solar é essencial na proteção da pele. É comum as pessoas deixarem de usar esse produto durante o outono e inverno, mas nesses dias "sem sol" os raios UVA e UVB são prejudiciais à pele. Portanto, para evitar o envelhecimento precoce e o aparecimento de manchas na pele o uso do filtro solar é indispensável, destaca Ana Paula.
4 - Pele do corpo
É comum focar e se preocupar apenas com a pele do rosto, mas cuidar da pele do corpo também é importante. Afinal, toda a pele do corpo sofre com ressecamentos nesse período.
5 - Evite banhos quentes
"Sabemos quão gostoso é tomar um banho quentinho. Embora seja benéfico para a abertura dos poros e limpeza da pele, quando praticado em excesso pode ressecar a pele e causar coceiras, descamação e alergias", salienta a esteticista.
Produtos que não podem faltar em casa
Ana Paula destacou ainda quais produtos de skincare não podem faltar em casa ou na necessaire. Confira:
Para o rosto:
- Água micelar;
- Sabonete líquido (de acordo com o tipo de pele), ou um gel de limpeza facial em casos de peles muito oleosas;
- Hidratante facial;
- Sérum;
- Filtro solar;
- Esfoliante facial.
Para o corpo:
- Esfoliante corporal;
- Hidratante corporal;
- Óleo vegetal;
- Filtro solar.
O maior desafio da nossa pele durante os dias frios é se manter hidratada e saudável. No entanto, a esteticista lembra que uma pele hidratada e nutrida adequadamente adere melhor aos produtos cosméticos e maquiagem, proporcionando um resultado muito mais satisfatório.
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