Kate Upton muda dieta e intensifica malhação para posar seminua
Conheça treino de modelo para posar seminua no Polo Sul
Kate Upton é considerada a quinta modelo mais sexy do mundo pelo site Models. A americana é conhecida por ser mais curvilínea do que as colegas de profissão e é figura conhecida na Sports Illustrated, revista na qual aparece na capa da edição de fevereiro. A foto foi feita em dezembro na Antártida. Kate posou apenas com a parte de baixo do biquíni e aparece semicoberta por um casaco, que esconde pouco, na verdade.
Para a sessão de fotos, Kate intensificou a rotina de malhação, que foi detalhada por seu personal trainer David Kirsch para a revista People.
A malhação começou em agosto de 2012 e incluia suas sessões de exercícios por dia, seis dias por semana, durante uma hora e meia ou duas horas. "Corrida, remada e elíptico", resumiu o personal sobre o treino, dizendo que focou em áreas específicas para garantir a boa imagem de Kate na revista. "Pernas, interior das coxas, quadris, bumbum, barriga e braços. Tudo o que é mostrado quando se está em traje de banho o que é... Tudo", completou.
Além disso, Kate seguiu dieta rígida que cortou o consumo de álcool, pão, carboidratos processados e açúcar. Isso todos os dias da semana, sem folgas. E para completar a modelo seguiu uma dieta de desintoxicação durante duas semanas por mês, até o dia das fotos.
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